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当生活不如意时要遵循的5条原则

导读 我们都有自己的故事,不是吗?有些故事只会在我们的生活中激起涟漪,而有些则更深入。如此之多,以至于它们可以改变我们的生活轨迹。戏剧性
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我们都有自己的故事,不是吗?

有些故事只会在我们的生活中激起涟漪,而有些则更深入。如此之多,以至于它们可以改变我们的生活轨迹。戏剧性地。

我的就是这样一个故事。它并不比任何人的更悲伤或更深。这只是生活,我已经意识到,我选择如何应对它才是真正重要的。

不过,我的故事曾经(而且仍然)足以改变我的人生轨迹。

我选择从整体上回应它,放开控制并相信宇宙为我准备的东西。

然而,事情并没有那么容易。它从来都不是。我当然没有决定在一夜之间做出这样的回应。

改变我一生的故事是什么?

我的故事是关于子宫内膜异位症和不孕症。由于每个月都会出现的疼痛,我一直怀疑自己患有子宫内膜异位症。然而,这通常不是一个人真正调查的事情——当然,除非她正在尝试组建家庭,但没有任何成功。

这正是我丈夫和我决定是时候将氏族从两个增加到三个的时候发生的事情。

经过一年的尝试,是时候看看发生了什么。接下来的一年是失败、心碎、沮丧、愤怒和失望的混合体。

在我整个成年时期,我一直控制着我生活中的关键事件,并且非常成功。我的学习成绩很好,我做了很好的工作,我给自己买了房子,我去了我想去的地方,我嫁给了我爱的人。

现在,第一次,被认为是生活不可或缺的东西不会那么容易进入我的生活。

而且我很快就了解到,不孕症的后果比无法生育的明显后果更多。

我不得不质疑我认为我知道的关于生活的一切:

没有孩子我的生活会怎样?它会是空洞无目的的吗?

随着岁月的流逝,我和丈夫的关系会怎样?会没有意义?会持续吗?

我的家人会怎么看待我?我(和我丈夫)会被可怜吗?

有孩子的朋友还会是我生活的一部分吗?或者我们会因为我没有孩子可以和他们一起玩而分道扬镳?

我意识到我的行为就是这些问题的答案。我的行动是我的选择。

当一些意想不到的事情发生时,退后一步,环顾四周,然后决定你想如何回应。

这是我所做的……最终。我决定,即使我没有孩子,我仍然可以选择过一种有目的的生活,一种充实而充满意义的生活。我每天小心地决定采取的步骤将创造那种生活。

我将这些步骤捆绑为五个总体原则,希望它们能帮助您应对可能出现的任何意外挑战。他们当然会帮助我。

勇敢起来…

……关于发现你是谁。我们中的许多人已经完全规划好自己的生活——这就是我将要生多少个孩子,这就是我要住的地方,这就是我想做的工作——以至于我们可能不会怀疑这是否是我们的工作真正想要。

因此,当意外发生改变我们的生活计划时,它可能会动摇我们的核心。我们变得脆弱,不确定自己,不确定该怎么做,这会让我们感到非常不舒服。勇敢地克服这些感觉,因为你可能会发现你真正在寻找的是什么。

说实话…

…与自己。即使生活没有按照你计划的那样发展,但这并不意味着你失败了。没有必要找借口、评判自己或回避这个事实。

而且它的好感到愤怒和伤害;这些都是自然的感觉,是对自己诚实的一部分。但接受是必要的。接受什么。你越早意识到这一点,你就能清晰地思考,并以积极的心态朝着正确的方向采取措施。

敞开心扉……

…走向不同的生活和新的体验。坚持可能发生的事情是没有意义的,因为它会让我们变得痛苦和怨恨。

以开放的心态和思想,您可以真正让新的体验进入您的生活。你永远不知道会发生什么激动人心的事件,但这就是它的美妙之处。

温柔善良……

…与自己。不管你是否相信你生活中发生的事情是你的错,你必须温柔地原谅自己。如果你不亲切地与自己“交谈”,它对任何人都没有好处,尤其是对你没有好处。

要创造有目标的生活,我们必须先爱自己,因为只有这样,我们的行动才能发自内心。当您的行动发自内心时,您会看得清楚,感觉很强大,并且对自己的选择充满信心。

相信…

……关于你自己和宇宙。你所能做的就是尽力而为,顺其自然,相信你的生活会朝着它应有的方向发展。

随波逐流可能具有挑战性,尤其是如果您像我一样喜欢掌控局面。

所以不断提醒自己,即使你如此努力地创造你想要的生活,宇宙也可能会做出不同的决定。而你选择如何回应它才是最重要的——这才是生活的真正意义所在。

顺应生命的本质,您将有力量处理遇到的一切。

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