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当事情出错时感恩如何改变你的观点

音频解说

昨天,在恒河祈祷时,我的钱包被偷了。

站在恒河圣河,在她治愈的水里祈祷到我的脖子,外面的世界仿佛停止了。

回到瑞诗凯诗的幸福感是如此强烈,几乎无敌。瞬间沉浸在 Maa Ganga 的治愈水域中是我唯一想到的事情。

在去河里之前,我随便把我的包留在了海滩上。因为我之前的旅行从来没有遇到过任何问题,所以我的警惕性下降了。

印度是一面放大的心灵镜子,它以闪电般的速度准确地反映了我的想法。它还有一个诀窍,可以准确地教我我需要学习的东西。

从河里出来后,我没有注意到我的钱包不见了,因为它一直堆在衣服下面,看起来没什么不对。

坐在海滩上,吸收着我祈祷后的幸福感,一个狡猾的印度男人走近,问我海滩是否安全。

“这很奇怪,”我想。“他为什么要问我海滩是否安全?”

我的内部警钟开始响起,我把它当作检查我的财物的标志。果然,我的钱包不见了。

怎么办?这是真正的考验。我该如何回应?

嗯,首先,我去追那个狡猾的家伙,假设他是小偷,并告诉他把我的钱包还给我。他上下否认他对此一无所知。

在纠缠了他一段时间后,我意识到这是一个失败的事业。

怎么办?

搜索岩石海滩,希望也许他把它藏起来了,这似乎是个好主意,但在这方面也没有运气。

另外两个坐在沙滩上的西方女孩听了我的故事后,好心地帮我寻找。

没运气。

感觉好像我在犯罪现场用尽了所有可能的选择,下一个合乎逻辑的步骤是回到我的房间,打电话给银行,并取消我的 ATM 卡。

钱包里有价值 100 美元的印度卢比、我的 ATM 卡和两把房间钥匙。令人惊讶的是,我其余的现金和护照在我的房间里仍然安全。

在海滩远足之前,倾听内心的微小声音告诉我将他们留在那里,被证明是一种巨大的祝福。

我用我带来的锁换掉了房间门上的挂锁,认为这样会更安全,两套钥匙都在我偷来的钱包里。

听到钥匙丢了的情况,修行所的经理眼睛都不眨一下,就开始帮助闯入我的房间。

这不是一个容易的任务。

他花了大约一个小时才试图看穿无法锯开的锁,直到最后他决定看穿门上的五金件,这很管用。我能够进入我的房间,而经理迅速跑到市场为门购买新的硬件。

与此同时,我打电话给我的银行并取消了我的 ATM 卡。银行工作人员非常可爱、善解人意、乐于助人。

我在修行院的邻居主动提出给我泡杯茶,另一边的邻居给了我们一些他们刚煮好的美餐。

在我脆弱的时候,我感觉得到了各方的支持!

立即,我开始在我的钱包被盗中寻找教训。

接受、感恩、谦卑和放手是随之而来的话语。

我没有专注于我做错了什么并为此痛打自己,而是选择专注于真正好的事情:

我的手机和钱还留在房间里。

我在房间里有一张备用的 ATM 卡和信用卡。

我的护照还在。

巧合的是,我曾经碰到一个朋友前一天谁记得他欠我钱,这是确切数额我只是失去了。

我的邻居很慷慨和善良。

Ashram 经理很可爱,乐于助人,而且对破坏门五金件毫不在意。

银行的人很有帮助。

海滩上善良的女孩帮我找我的钱包。

我有我需要的一切!

做了这份感恩清单后,我才明白我真正拥有的有多少,我的生活是多么的幸福,世界上有多少善良和慷慨的人,我是如何一直得到照顾的。

有时,最低谷是让我们变得更强大的原因。

来到印度总是让我摆脱舒适区,这次也不例外。我仍在吸取教训,它们是强大的:

这段经历让我想付出更多。

它让我意识到我只需要随身携带我需要的东西。

我感受到了短暂的一无所有的脆弱,这让我想帮助别人。

它向我展示了我内心的进步:我没有恐慌。我没有自暴自弃。我不觉得自己是受害者,也不会责怪偷了我钱包的人。

这让我重新获得了尊重——尊重我所拥有的一切,尊重那些拥有更少的人。它提醒我,无论经济状况如何,都要平等对待所有人。

它提醒我不仅要给予别人我在金钱上所能给予的,而且还要通过全神贯注地承认他人的存在。

这也提醒我,可以选择我的思考和注意力集中在哪里;我可以选择接受我无法改变的事情,也有勇气去改变我能改变的事情。

发生了什么,发生了。现在我可以选择吸取教训并从中获得金币。

今天我回到同一个海滩在河里做我的祈祷。这次我除了换洗衣服什么都没带,只带了基本的必需品。密切注意我的包,我没有让昨天的事件玷污我对这个地方的衷心爱。

再次来到印度母亲身边感到祝福、感激和谦卑,我对这里的人们,尤其是那些一无所有的人感到爱。

感恩的力量是惊人的

当事情出错时,感恩可以改变你的观点,这真是太神奇了。下次当你面临一个具有挑战性的情况时,按下你的内部暂停按钮,呼吸,并调查情况。不要惊慌。

问问自己,我现在能做什么?什么是第一要务?

接受已经发生的事情,已经发生了。不要因为你没有做的事情而责备自己。放弃抵抗并与现实作斗争,而是专注于您现在可以做的事情。

专注于情况中的好处。问问自己,从中可以学到什么教训?并尽快制作一份感谢清单。

谈论事件带来的好处,而不是不断向他人重复负面故事。整合课程,让它过去,然后继续前进。

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