在本周的行李回收会议中，我正在深入探讨迅速成为我最喜欢的话题之一的东西——辨别力。为了让我们变得更真实，为我们想要的关系和机会所用，并且是的，清除我们随身携带的过去的一些包袱，我们必须行使良好的判断力这意味着通过更加注意我们所说的“是”来减少分心和辨别力。
我涵盖：
>>例如，有人问我们“有时间吗?”或者“我可以挑选你的大脑吗?”就像我们约会不适合我们或我们甚至不感兴趣的人一样。
>>为什么，是的，我们经常知道我们需要减少分心才能集中注意力，但在内心深处我们可能害怕集中注意力，因为我们害怕承诺，基本上是把我们的赌注放在沙子里说，这就是我，这就是我的意义，这就是我想要/需要的。
>>我们如何暗地里害怕我们的目的和潜力——害怕被人看到。我们可能有秘密的恐惧，比如……如果我很棒怎么办?如果很难呢?如果我搞砸了怎么办?如果我发现了一些关于我自己的东西怎么办?如果我发现我一直告诉自己的一切都不是真的怎么办?
>>为什么我们不舒服的舒适区似乎是更安全的选择，因为我们知道这一点，我们认为我们已经解决了痛苦的问题，而且不会变得更糟，我们基本上会接受这个伟大的未知的地方有很多不确定性……还有我们的自由。
>>我如何在我遇到的每个人中注意到这种模式，他们正在为人际关系或其他形式的痛苦问题而苦苦挣扎，他们正在回避某些事情，并且做出了一个甚至几个杰出的重大决定。
>>我与客户探讨的两个问题让我深入了解分心的目的是什么：在这种情况下的几周和几个月里发生了什么?这通常是一种损失，但也可能是好事的潜力。你有什么重要的重大决定要做出吗?通常会有延迟出现，例如，他们需要在后勤或工作中采取行动，是否有家庭，甚至只是他们是否真的要退出不可用的关系轨道并继续承诺，相互履行轨道。
>>为什么不可用的关系实际上只是拖延的另一种形式
>>如何承诺并不是要了解您现在所处的位置和您想去的地方之间的所有步骤和来龙去脉——而是要迈出一步，无论它可能多么不完美，并采取更多步骤。
>>如何我们都在不经意间未与我们分心，并选择自己承诺。
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