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您的愿望和压力是编程还是偏好

导读 为什么我们想要我们想要的?例如,我们是否真的想安定下来或留在我们的工作中,还是我们认为这是我们在这个特定时刻应该想做的?在本周的 行

为什么我们想要我们想要的?例如,我们是否真的想安定下来或留在我们的工作中,还是我们认为这是我们在这个特定时刻应该想做的?在本周的 行李回收会议中,我谈到了为什么我们会感到恐慌和压力去做某些事情或做某些事情,甚至感觉我们落后了,这是在呼吁我们承认我们是由偏好还是程序驱动的。

剧集中的一些金块:

在过去的几年里,我一直在考虑是否要再要一个孩子。推动我思考过程的部分原因是真正探索我想要的东西。但很多都是调理。我已经被编程为相信这是我现在应该想要的东西。例如,我们习惯于认为我们应该想要一个孩子,因为那是某个年龄的女性“应该”想要的。

你留在工作中是因为你想吗?或者,是不是因为你吸收了你保持“好工作”并在六十五岁收集你的金表和视频的信息?

长时间从事不令人满意的工作或关系会耗尽我们的魔力。

你在打勾吗?这些是手段目标。它们是我们追求的东西,因为社会告诉我们,我们“应该”想要它们,它们会让我们快乐。

有时,我们的父母(和其他家庭成员)推动我们去做某些事情的原因是因为他们没有。他们不希望我们“浪费”他们觉得自己为此而受苦和牺牲的机会。

我们中的一些人在成长过程中被视为父母一方或双方的延伸。我们的感受、想法、需要、欲望等,我们与他们的不同。当我们做“好事”时,他们感觉很好,但如果我们没有达到他们的期望,就会被视为对他们的个人轻视。

我们可能会追求我们父母的某些愿望。这可能是因为我们知道这是他们真的很喜欢我们做的事情。也可能是因为我们正试图纠正他们过去的错误并完成他们的愿景。有时我们试图跟上兄弟姐妹、堂兄弟姐妹、同龄人的步伐。

例如,选择父母想要的职业或做出其他重大的人生决定,目的是让他们快乐,这往往会导致痛苦和怨恨。如果我们在做可能是“好”的事情,但出于错误的原因,这不会让我们快乐。

当我们真的想做一些需要牺牲的事情时,它就不再是一种牺牲;这是一个自主的给予。

我们可能不知道自己想要什么,因为我们一直都遵守规则。其他人总是告诉我们我们想要什么或我们应该想要什么。当我们必须尝试调整自己时,这让我们不知所措。我们无法将其映射到公式。

让自己筋疲力尽是编程的一个例子。我们中的许多人都相信,如果我们不挣扎,我们就做得不够,做得还不够。或者,假设我们所追求的“不值得”。

“我应该……”表明我们不是按照有意识的选择和欲望来运作的。我应该和他们建立关系,因为他们是一个好人。即使我们不相容,这种关系也不能满足我的需求,但我的父母/教会/朋友还是喜欢他们。

我们使用我们的工作、教育、背景等,并与类似的人进行比较,以确定我们认为我们“应该”做什么。

有时我们会有“像我这样的人做这样的事情”的心态。我们对自己的判断不准确,并限制了我们的机会和能力。我们坚持较低的标准和较低的愿景。

偏好:你有意识地做的事情。这是基于你的价值观。

编程:模式。在自动驾驶仪上做事。

如果我们对应该在什么时候做某事有非常具体的想法,那是因为我们潜意识中携带的东西。写下事情应该发生的时间和顺序的“时间表”:这就是编程。

有时因为没有得到我们所说的想要的东西而感到难过是因为有一些事情让自己很难过。我们不是去追求我们真正想要的东西,而是去追求我们不想要的东西,但社会告诉我们应该这样做,然后我们会为自己没有得到它而苦苦挣扎,即使我们不是真的很想得到它。

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