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在你糟糕的关系中寻求验证和理解第二部分

几天前在第一部分中,我解释了我们如何在关系结束后最终寻求这个人的认可,并花费大量时间花费精力让他理解你的观点,或者他们哪里出了问题。

验证和对方理解你的概念本质上是相互联系的,如果你花足够的时间这样做,它们只是另外两个用于分析、迷恋的代码字,以及另外两个掩盖恐惧和否认的行动。

您正在寻求从本质上通过他们的行为和您与他们建立的关系类型使您无效的人的认可。他们非常擅长验证负面因素,那是因为和他们在一起,你选择了一个能反映这些事情的人。

你正在寻求一个对理解你没有兴趣,或者理解你,但不是以你想要的方式的人的理解。

说什么?

这有点像追逐圣杯的部分原因是因为你 认为他理解你的概念和他理解你的概念是两个截然不同的东西。

你希望他理解你,因为你说了什么,但实际上,你行为的冲突确保他理解不同的东西。

你希望他按照你的方式理解你,从而验证你,但如果你不能把马带到水里让他一直喝,他现在就不会开始喝。

从这些人那里寻求认可和理解就是获得控制权。当我们相信他们没有得到它时,它可能会感觉“未完成”,因此我们最终可能会以他意识到他是一个混蛋/想要你/改变他的方式的报复形式对“结束”着迷。

你想说最后一句话。

正如我在第一部分所说的那样,如果你期望他以你希望他的方式“得到”,你将要等待很长时间,最糟糕的是,你认为的满足程度你将由此得出的结论与现实相去甚远。

你想成为“正确的”。

难道我们不是所有人……但我们必须学会远离“糟糕的投资”,并从我们自己的知识中获得安慰。

你想让自己经历多少废话来“证明”你是“正确的”?

长期以来,女性一直抨击男性沉迷于正确,但实际上,在这种情况下,我们对同样的事情感到非常内疚。

你想教他,但谁说你是教他的人?

许多女性错误地认为她们需要从头开始培养一个男人,教他如何做一个男人,告诉他他应该处于什么样的关系中。这就是为什么许多人痴迷于改变(改变他……)以及为什么我们不知道什么时候该洗掉“糟糕的投资”并尽量减少创伤和影响。我们喜欢骑着一段感情的驴子直到它崩溃,因为我们痴迷于获得最终结果(阅读:大团圆结局),在那里他们验证我们,这反过来意味着我们被理解。当您已经处于严重的负资产状态时,您正在寻求投资回报。

问题是,如果你是那种习惯于陷入糟糕关系并试图从不想承诺的男人那里获得承诺的女人,那么你就没有资格“教”他。

人们不会学习如何对待你,因为你在他们突然有灵光一现的时刻之前一直不听他们的话,理解“你”和“得到它”并没有什么不同。这就是为什么当我们将谈话和讨论、解释和一遍又一遍地重新审视相同的主题作为让男人理解我们的最佳方式时,我们不断陷入“说话和思考太多的女人”综合症的痛苦陷阱。

他会通过你的行为以及你之前和之后的人来学习。

你能做的最好的事情是验证你已经了解了自己,他,通过关系 作用 就可以了。

你不需要他说“你是对的”,你不需要他道歉,你不需要他爬到你身边说他有多后悔。

你对自己、他和这段关系的了解来自你自己。所有这些再次被消耗在他的方向上的能量都是一种浪费,因为它很少(如果有的话)来自它,而你实际上是在抛弃你的生命并让它停滞不前,而他正以完全正确的方式过着他的快乐生活他想要的方式。

但是……例如,当你结束这段关系时,他仍然继续表明他是一个彻头彻尾的试水者,无视你不想与他联系的愿望,说得便宜但不采取行动,继续接受他的下一个受害者同时仍然缠着你,永远不要离开他的妻子,而是开始一段新的恋情,或者不管是什么,他确实证实了你选择退出的决定。

这是您必须做出选择的地方:

你是否想继续寻求男人的认可,因为你不看重自己的意见、判断、感受,或者本质上你作为一个整体,而是希望通过提取理解和认可,反过来你会从他那里得到你想要的关系突然觉得与自己合二为一?

或者……您 真的 想过一种通过接受和拒绝他人的行为来验证自己的生活吗?

寻求理解,使用后一种选择,您可以设定界限,了解自己的价值观,尊重自己并做出判断并采取行动并尊重您的决定,而不是再次猜测并过上自己的生活limbo 试图对所有事情进行深入研究和分析,这样你实际上最终不会做任何事情。

人们认为验证有一些复杂的东西,比如为我们自己做是一项神秘的壮举;不是。这只是与建立自尊和建立界限有关的其他事情,因为通过学习接受和拒绝行为,您会向自尊发送信号,告诉您自己是一个行动的人,拥有自己的信任体系她可以一直依靠的。

当人们有界限并做出他们采取行动的决定时,他们会看到那个决定的成果——他们更快乐,他们看到这个人无论如何都不值得他们投入精力,他们不会分析它,因为他们做出了自己的判断根据他们的界限和核心价值观,只参与对他们的自我意识产生积极影响的事情,而不是耗尽它。

在某些时候,您必须放手,接受事物的本来面目,了解他的真实面目,选择退出废话,并对自己好。女士们,这是对自己的真正认可和理解。

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