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你的前任在一段新关系中吗这是如何处理

导读 有时,当你还没有完全了解他们或这段关系时,就会发生这种情况,而且在社交媒体和朋友的八卦下,很难阻止自己听到和看到你的前任和他们的新
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有时,当你还没有完全了解他们或这段关系时,就会发生这种情况,而且在社交媒体和朋友的八卦下,很难阻止自己听到和看到你的前任和他们的新伴侣在一起。

那么你怎么能处理你的前任继续前进呢?这里有一些很棒的提示可以提供帮助:

停止在社交媒体上跟踪你的前任。

我们大多数人醒着的时候有一半时间都花在手机上。我们在做什么?当然,检查Facebook、Instagram和Snapchat等应用程序。

问题是,你迟早会看到你可能不想看到的关于前任新恋情的细节。可能感觉你无法摆脱它,但你可以。只需在所有事情上取消关注您的前任。

严重地。与此人保持联系没有任何好处。如果您不想让某人知道您没有注意,那么大多数应用程序都允许您将其静音。一开始很难做到,但这是继续前进并给自己最好的康复机会的最佳方式。

提醒自己他们的不完美之处。

当他们的前任开始与新人约会时,许多人会花大量时间从各个角度分析他们的新伴侣,并找出他们所有的不完美之处。老实说,他们正在将自己与他们进行比较。与其这样做,不如试着记住你前任的不完美之处。

这会对你有更多帮助,因为你会被提醒,这段关系并不健康,还有很多人会更适合你。

说一个你甚至不认识的人的坏话只会让你充满负能量,你不想成为那个苦涩的人。你比这更好,所以开始表现得像它。

给自己时间。

分手后,我们中的许多人都在挣扎,因为我们认为我们应该能够立即克服某个人,然后我们想知道为什么我们没有。现实是,无论你是倾倒者还是倾倒者,都会有起起落落,这段时间你需要对自己有耐心。

给自己足够的时间和空间来处理发生的事情,在那些蓝色的日子里不要对自己太苛刻。计划一些有趣的事情来让你忘记它,记住这也会过去。

专注于自己。

当你结束一段感情时,在习惯了夫妻关系并一起做很多夫妻的事情后,发现自己独自一人会感觉很奇怪。但是现在最好的时间是将损失和困惑转向内心,并花一些时间投资于自己。

你在情感、身体和精神层面需要什么?你怎么能填饱肚子,开始重建你的生活?你怎样才能找回自信,向自己展示现在生活中缺少的爱?

这是你变得自私的时候,有新的冒险,并创造新的回忆,这将帮助你忘记所有那些痛苦的回忆。

专注于你学到的东西。

这个人成为你的前任是有原因的。这段关系对你们俩都不合适,重要的是要反思并看看为什么会这样。什么地方出了错?你是谁?你喜欢和不喜欢自己和前任的哪些方面?下次你可以做些什么不同的事情?

尽量避免将责任直接归咎于您的伴侣,或将其首当其冲。通常两个人都有自己的作用,责备并不能帮助我们学习或成长。当你弄清楚出了什么问题时,你可以确保它不会发生在你的下一段关系中。

重新开始约会。

我的意思是当你准备好时,但一定要再次约会。不要让自己浪费多年挂在一个不会很快回到你生活中的人身上。如果他们继续前进,你也需要这样做。

不过要抓紧时间。当你还没准备好时,不要让自己被迫再次约会。外出和结识新朋友感到紧张是正常的,但不要让它阻止你过你的生活和重新找到爱情。

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