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学会道歉

音频解说

真诚道歉的积极力量是拉近距离并体验真正宽恕的最有力方式之一。夫妻确实具有令人难以置信的原谅能力。但如果没有真正的道歉,那就更难了。

我们的天父是最后一位,向我们展示如何宽恕。祂选择差遣祂自己的儿子成为赎罪祭的牺牲品。“他如此爱世人,以至于将他的儿子赐给了他。” 这些都是无理取闹和严厉怜悯的有力话语。道歉有各种形式和大小。你可能会在商场里碰到某人说“对不起,我很抱歉”,或者用言语或行为来摧毁你的配偶,并且通过悔改的泪水不得不说“我很抱歉。请你原谅我好吗?”

在许多情况下,我们被夹在渴望正义和渴望怜悯之间。有很多次我们想知道,如果涉及破裂关系的人只会为他们的行为真诚地道歉,他们会不会仍然陷入困境。加里查普曼在他的书“道歉的五种语言”中| 17 教会了我们五种不同类型的道歉。这五个都很重要,需要在不同的时间使用。他们都需要真诚和发自内心,否则道歉最终会适得其反。

1. 对不起。这是一种简单的遗憾表达。承认你的遗憾可能就是其他人所需要的。

2.我错了。您为自己的行为承担责任。防御和找借口不会带你去你想去的地方,但接受你的角色对建立联系会产生奇迹。

3. 我能做些什么来使它正确?有时在道歉中需要某种形式的补偿。如果您冤枉了某人,他们可能需要您通过处理问题来做正确的事情。当人们从某人那里偷东西时,他们需要道歉并改正。

4. 我会尽量不要再这样做了。这种道歉是真正的悔改。悔改这个词的意思是你正朝着一个方向前进,现在你会转身做正确的事情。

5. 请原谅我好吗?这是请求宽恕的行为。当你承认你对配偶失信时,请求原谅并接受它;这是最自由的体验之一。这与上帝赐给我们的永恒、无条件的爱和宽恕非常相似。

一天晚上,大卫从他的门廊里望出去,看着另一个男人的妻子在洗澡。欲望在他心中燃烧,以色列王不仅犯了奸淫,而且杀死了女人的丈夫。这不是大卫最好的时刻。事实上,他该死。通过大卫就他的罪向他的主所作的道歉,我们看到了上帝惊人的爱。我们可以从大卫那里学到如何向我们的配偶道歉。在某种程度上,他使用了上面列表中提到的所有五种类型的道歉。更重要的是,他很真诚。大卫在他的道歉和忏悔诗篇中说:

“神啊,求你按你的慈爱怜悯我;照着你的大慈悲。. . . 洗净我一切的罪孽,洗净我的罪孽。. . . 用牛膝草洁净我,我就洁净;洗净我,我会比雪还白。让我听到欢乐和快乐;愿你压碎的骨头欢乐。神啊,求你为我造清洁的心,使我里面重新有刚直的灵”(摘自诗篇 51)。

你可以从大卫向神的恳求中看出他的心。没有人会宽恕他的行为。他做了他需要做的事。他表示遗憾,接受了自己的责任,承诺力所能及地赔偿,真心悔改,请求原谅。当我们互相道歉时,上帝希望我们看到的与大卫的要求相似。真正的宽恕遵循真诚的道歉。

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