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台湾高山茶的功效与作用有哪些（台湾高山茶的功效与作用）

发布时间：2022-08-28 22:05:06编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。台湾高山茶的功效与作用有哪些，台湾高山茶的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

台湾山茶花富含茶多酚、咖啡因、氨基酸等成分。其功效是利尿、生津、疏通肠胃、促进消化、抗氧化、提神醒脑、补充人体所需的维生素和能量、清新口气、解油腻、增强免疫力。

台湾高山茶的功效与作用：

一、1、利尿作用

高山茶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于缓解水肿和水郁肿瘤。同时能利尿通便，促进身体新陈代谢。

二、2、抑制动脉硬化作用

山茶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化。

三、3、促进消化

研究表明，油茶中含有大量的茶多酚，不仅能提高脂肪分解酶的作用，还能促进中性脂肪酶在组织中的代谢活性。因此，适量饮酒可以改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围。

四、4、提神醒脑

喝了绿茶，可以提神醒脑，解除烦恼，缓解疲劳，清醒头脑，改善思维。

五、5、抗衰老

山里的多酚(儿茶素)可以防止过度氧化；可以间接起到清除自由基的作用，从而达到延缓衰老的目的。

六、什么是高山茶：

高山茶，即台湾的高山茶，是指海拔1000米以上的茶园所产的乌龙茶。所以“高山茶”并不是指某个地方出产的茶叶，而只是一个与“扁茶”相对的概念术语。

由于高山气候寒冷，早晚可被云雾笼罩，平均日照时间短，可减少茶芽和茶叶中的儿茶素等苦味成分，增加茶叶中所含的茶叶、氨基酸和可溶性氮，对人体健康极为有益。而且茶树外观呈球形卷曲，呈青褐色，冲泡的茶汤呈金黄色。此外，茶树还具有香气清新、韵味十足、口感香甜、耐冲泡等特点，因此颇受人们喜爱。

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