人类往往天生就有养育爱和被爱的渴望。甚至有一些科学研究表明，在充满爱的环境中长大的孩子往往比那些没有的孩子更健康，更能适应周围的世界。如何在人际关系中培养爱情在很大程度上取决于手头的关系类型。在婚姻或成人关系中培养爱可能与父母对孩子的爱有很大不同。
了解在一段关系中培养爱的重要性通常需要掌握人类归属和被接受的基本需求。如何培养爱在很大程度上取决于手头的情况，但许多最基本的方法似乎超越了所有情况。
培养爱对自我价值很重要
无论是父母对孩子的爱，还是男女之间的爱，被爱都可以成为提升自我价值和自尊的强大力量。那些感到自己被爱的人，往往更加自信、满足和快乐。爱可能不是每个人的灵丹妙药，但如果它被感受到并得到回报，它可能是一种不可思议的力量。有一种在世界上不孤单的感觉对于以下事情可能很重要：
安全感
无论是孩子掌握了父母无条件爱的力量，还是配偶意识到他们在这个世界上并不孤单，都会有一定程度的安全感，伴随着适当培养的牢固的爱情纽带。
幸福感
来自爱和被爱的舒适感可以极大地增加一个人的幸福感。
自我价值
当一个人意识到她在另一个人眼中很重要时，自我价值感就会上升。
在任何关系中培养爱都需要时间和努力，但回报往往会翻十倍。正如许多志愿者说工作就是回报一样，许多恋爱或热爱并为潜在客户工作的人也是如此。在一段关系中找到培养爱情的正确方法可能是非常个人化的。这些方法也可以根据所涉及的关系类型而有所不同。
培养对孩子的爱
在大多数情况下，父母本能地与孩子建立了非常牢固的联系。即便如此，对孩子的爱通常从第一天起就经常受到考验。在凌晨2点喂食、1,001个问题和青少年焦虑之间，许多父母确实坚持认为对孩子的爱是无条件的。对许多人来说，这种纽带就在那里，但培育它的需要可能仍然存在。
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