【神门的准确位置在哪里神门的作用有什么】在中医理论中，穴位是人体经络系统的重要组成部分，具有调节气血、疏通经络、治疗疾病等作用。其中，“神门”是一个重要的穴位，常用于治疗心悸、失眠、焦虑等症状。以下是对“神门”的准确位置及其作用的详细总结。
一、神门的准确位置
神门穴位于人体的手腕部位，属于手少阴心经的穴位。具体定位如下：
- 位置：在手腕内侧，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
- 取穴方法：患者将手掌朝上，手腕自然弯曲，用手指沿尺侧腕屈肌腱（靠近小指一侧）向腕横纹方向触摸，可触及一个明显的凹陷点，即为神门穴。
- 左右对称：左右手各有一个神门穴，共两个。
二、神门的主要作用
神门穴在中医中被认为具有安神定志、宁心安眠、清热除烦等功效，广泛应用于多种疾病的辅助治疗中。
| 功能名称 | 具体作用说明 |
| 安神定志 | 缓解焦虑、紧张情绪，改善精神状态 |
| 镇静安眠 | 对失眠、多梦、入睡困难有辅助疗效 |
| 清热除烦 | 适用于心火亢盛引起的烦躁、口干 |
| 调节心律 | 可辅助治疗心悸、心跳过速等心脏问题 |
| 舒筋活络 | 改善手腕局部血液循环，缓解疼痛 |
三、使用注意事项
1. 针刺或按摩：神门穴可通过针灸或按压方式进行刺激，但需由专业人员操作，避免误伤。
2. 适用人群：适合因情绪波动、睡眠障碍、心悸等问题困扰的人群。
3. 配合其他穴位：如与“内关”、“神阙”等穴位配合使用，效果更佳。
4. 禁忌情况：孕妇慎用，皮肤破损或感染部位不宜施治。
四、总结
神门穴作为手少阴心经的重要穴位，其位置明确，作用广泛，尤其在调节神经系统功能方面具有独特优势。无论是日常保健还是辅助治疗，神门都值得被关注和合理利用。
注：本文内容基于中医传统理论整理，实际应用请结合专业医师指导。