2月15日建立健康关系的10条有用提示

你想要一个更好、更健康的关系，给你带来快乐和感激吗?这些提示会有所帮助。

保持对话建设性

一段关系中最重要的事情之一就是沟通。能够在不开始争论的情况下与你的伴侣交谈现在听起来是不可能的。但如果你们都开始承担责任而不是推卸责任，事情就会开始朝着有成效的方向发展。是的，这听起来刺耳而直截了当。但没有人是完美的。仅仅因为你和你的伴侣的观点不同，并不会让你完全无辜。所以，如果你想让你的伴侣在某些事情上工作，你必须愿意做同样的事情。

学会真正倾听

当您经常与您的伴侣争吵或打架时，很容易开始忽略“攻击”背后的真相。有时你的伴侣会说一些只是为了伤害你的话。然而，有时真相会隐藏在他们的话语背后。如果你或你的伴侣陷入否认，你就不想面对这些事实。学会在尊重交谈的同时真正倾听对方的声音，可以对这种关系产生深远的积极影响。

不要被动攻击

永远不建议在一段关系中避免问题和积累挫败感。一方面，它会导致怨恨。其次，它确保每一个论点都比它需要的严重得多。如果有什么事情困扰着你，花点时间冷静下来，找到合适的词。然后与您的合作伙伴联系您的问题。但无论你做什么，永远不要让自己变得被动攻击。

重塑你的关系

你已经听过一百万次了——让事情保持新鲜和令人兴奋。即使你对这个小技巧有疑问，测试它也没有坏处。因为当你在关系中引入新的传统和浪漫时，它确实有助于防止它停滞不前。不管我们愿不愿意承认，我们已经习惯了我们的合作伙伴。这是一个非常危险的地方。如果您发现难以勃起，那么现代医学可以提供帮助，如需药物，请访问处方医生网站。

选择你的战斗

虽然鼓励讨论让你不开心的事情，但有些事情你必须学会​​忍受。例如，无需解决无缘无故惹恼您的小习惯。换句话说，让你的伴侣做他们自己，只有当你觉得他或她越界时才提出问题。

显示更多欣赏

如果你进入这段关​​系的目的是嫁给完美的伴侣，那么你就是在让自己失败。事实上，完美的关系是不存在的。某种类型的冲突必然会浮出水面，因为你们是两个不同的人。当您假设您的伴侣将在余生中保持不变时，就会出现大问题。你也不是。所以，学会以现在的方式欣赏你的伴侣!

让时间远离彼此

花很多时间在一起的夫妻可能会遇到无聊的风险。更重要的是，他们通常不会花时间自己探索他们觉得有趣的事情。但为了维持健康的关系，你们俩都需要时间远离对方，以成长为个人。给彼此时间来娱乐个人兴趣和友谊。然后，当你们在一起的时候，你们就会有更多的话题可以聊。

减轻压力

你关心你的伴侣和你们的关系，所以你很自然地担心你是否在一个好地方。但是不要陷入这种心态，因为那样你就会不断地从你的伴侣那里寻求安慰。不要期望每一天都是神奇的。也会有一些充满挑战的日子。

用诚实战胜嫉妒

嫉妒似乎是一段关系中的下意识反应。尽管嫉妒是很自然的，但表达它的方式有好有坏。例如，如果你对你的伴侣诚实，没有得到足够的关注，只需告诉他们。但变得被动攻击和愤怒实际上会损害你们的关系。

关系需要努力

如果你想保持一段健康的关系，你必须培养它。这意味着在始终尊重您的伴侣的同时努力解决问题。请记住，您不在电影中。关系持续时间更长，并且有许多不同的阶段。最终，一切都取决于你和你的伴侣在这段关系中付出了多少努力。

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