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从躁动到行动享受为梦想而努力

导读 每一天都像是过去了几个小时。无论我在工作中取得了多少成就,或者我做了多少好事来帮助他人,都无关紧要。我从未感到满意。这种不安似乎随
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每一天都像是过去了几个小时。无论我在工作中取得了多少成就,或者我做了多少好事来帮助他人,都无关紧要。我从未感到满意。

这种不安似乎随着我花在创意写作上的时间减少而增加。

我有一天只完成一本书的梦想开始看起来更像是遗愿清单上永远不会被划掉的项目。最令人沮丧的是,我越努力尝试写得越多,我就越不需要为此付出代价。

我确信通过将我的项目管理策略从办公室带回家,我会取得成功。我制定了每日写作配额——早上喝完超大杯咖啡后的 20 分钟。

我很快发现,在这个练习持续的三个星期里,早点把自己拖下床并没有什么鼓舞人心的。

接下来,我切换到晚上,将时间范围增加到 30 分钟。这个夜间街区比整理垃圾邮件和吸尘地板更不吸引人。这只是我长长的清单上的另一个待办事项。

所以我试着不正式要求任何东西。当它阻碍我内心的艺术家时,谁需要结构?好吧,这位艺术家最终对取而代之的东西并不满意——这是一种周末早上在我的家庭办公室里把自己当作人质的新做法。

是的,我会坐在那里不写作,暗地里希望如果我在那里坐得够久,我会突然表现出活泼的散文。

我的内疚会让我处于最佳位置——面对我的电脑显示器。最终,我求助于互联网分心,以避免在头顶上隐约出现的引语:“作家写作。” 和“你可以有你的书,也可以有你的借口。你不能两者兼得。”

这些鼓舞人心的名言从动机变成了戒烟的借口。

我说服自己,作家只是喜欢写作,我的爱恨情仇非常具有象征意义。对于一个真正的作家来说,这个过程不会那么痛苦、充满挑战和充满怀疑。

我紧紧抓住这个证据,试图忘记并继续从事其他兴趣——瑜伽工作坊、烹饪课程和艰苦的锻炼。但不安从未停止。

在我的新生活教练的建议下,我尝试了一种新方法:在人生中途写作。放弃试图在半睡半醒或在漫长的工作日彻底筋疲力尽后埋头写作。相反,我会在我以前不存在的午休时间写作。

我压制了“但是”借口的合唱,并试图对我从未尝试过的一种策略持开放态度。我从来没有想过,因为我通常会在重新开始工作之前花几分钟吃掉我的食物。

超越时间物流,我怎么可能在忙碌的一天中途受到启发?当我有一个下午的项目等待我的注意力时,我将如何专注于写作?

尽管我持怀疑态度,我还是给自己买了一本新的禅宗主题日记。我用我喜欢的墨蓝色和黑色钢笔武装自己。在 20 分钟的时间里,我将面前的书页之外的世界拒之门外。

第一天,我很惊讶这个策略是成功的。没有任何固定的意图,我写了几页,记下了一系列令人兴奋的新想法,最重要的是,我发现了对我的写作实践的新热情。

然后它终于点击了。午餐时间是安全的,不会被期望所笼罩。我没有时间为我应该完成的事情而苦恼。

现在,至少在大多数日子里,我的创意写作已经变成了一个受欢迎的中午休息时间。这是一个放慢节奏并只专注于一件事的机会。最重要的是,我午餐时间的进步减轻了其他时间生产的负担。

摆脱了自我创造的压力,我实际上在我曾经失败的时间里写作——清晨和傍晚。我每天都写,有时一天写好几次,因为我喜欢它。

我拿起我的日记,对可能性感到兴奋,而不是被空荡荡的页面吓呆了。

这太棒了,因为我的写作已经成为快乐的源泉。我终于放弃了扼杀我创造力的期望,让文字自由流动。

我感觉比以往任何时候都更有活力,因为我终于克服了曾经唠叨的烦躁不安。

在这段旅程中,我学到了一些关于将某一天的梦想变成今天的行动的关键知识:

1. 抛开期望。

满足固定的最后期限和全心投入你的创作激情之间是有区别的。不要期望太多并要求不断进步,从而压垮您的创造力。

给自己时间并进行探索,而不必强求特定的最终结果。您不必将自己局限于一个项目、一个特定的结局、一位英雄、一种艺术媒介等。

2. 不要让你的创造性努力成为一件苦差事。

把时间花在你喜欢的事情上,但如果它变成了拖累,重新考虑你的方法。现实点。例如,每周留出两个小时在技术上是可行的,但在帮助激发进步方面可能不切实际。尽你所能,利用你拥有的精力、时间和资源。

3. 充分利用未使用的分钟。

就像我过去浪费的午休时间一样,在生活中寻找时间是探索创造力的绝佳机会。它不一定需要很长的时间——即使是几分钟的时间和那里加起来也能取得进展。

例如,想想花在等待上的所有时刻——约会、去学校接人或练习,或者见一个迟到的朋友。这些都是出乎意料的好时机,可以发挥创造力并记下想法。

4. 用静止来激发创造力。

有这么多事情要做,很容易默认为疯狂的走、走、走的节奏,这使得观察、梦想和创造都变得困难。

每天花几分钟充电。也许这是追求你的激情的时刻,就像我的中午写作课程是为我准备的。或者这可能意味着练习一些瑜伽姿势,在日记中开玩笑地混合颜料,走得慢一点,走一条风景更美的回家路或享受热水澡。

只要你能放慢脚步,哪怕是短暂的,什么滋养你的精神并不重要。

5. 热爱并尊重这个过程。

享受意想不到的发现。庆祝即使是最小的进步。这是一段旅程,只要打开渠道来追求你的激情本身就是一种成功。

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