如何知道什么时候该放弃

长大后，我拒绝上床睡觉，直到我把拼图的最后一块拼好。那是我第一次明白放弃可能很难，但我不认为我的毅力是个问题。

然而不久之后，我意识到盲目的坚持可能会变成一项令人筋疲力尽且无用的追求。

当我或我所爱的人发生不公正的事情时，我会坚持不懈地“把事情做好”。在许多情况下，我试图解决负面情况只会让事情变得更糟。

我浪费了时间和精力试图与高中和大学的人保持联系，他们对保持友谊没有兴趣。

我从事的工作让我感到不快乐，这让我身心俱疲。

后来，我的坚持让我花了三年的努力来挽救我陷入困境的婚姻。在这宝贵的三年中痛苦地生活让我知道，在很多事情中，有时必须放弃。

您可能正在遇到一种行不通的情况，并想知道是否应该再坚持一段时间。您可能想知道更多的时间是否可以让您解决问题或达到目标。毕竟，人们总是说，“永不放弃。”

你怎么知道什么时候该放弃?以下五个迹象可能会帮助您做出决定。

您对解决问题的追求会影响您生活的所有其他方面。

如果您觉得自己没有充分享受生活，因为您无法停止思考自己的处境，那么可能是时候重新考虑您继续尝试的原因了。

我被改善婚姻的渴望所淹没，以至于我不再关注我的朋友、家人和事业。不要让这发生在你身上。

朝着有价值的目标努力应该是令人兴奋和兴奋的。对实现你认为你想要的东西缺乏兴奋可能意味着你已经习惯了努力并且永远不会到达。这是“你做什么”，而这个程序对你没有用。

此外，您可能会以心理安慰的名义为痛苦的情况辩护。对未知事物的恐惧或对他人的不安可能是您努力的真正动力，因为安全感和受欢迎程度令人感到欣慰。

如果你停止尝试，你的生活会怎样?注意当你问这个问题时的第一感觉。一种自由或兴奋的感觉是你准备放弃的标志。

你无法想象一个积极的结果。

如果你继续努力实现一个目标，但成功似乎是一个不可能实现的梦想，你就会破坏自己的努力。

在一个安静的地方，仔细考虑你的目标的实现。你能清楚地描绘出你的问题的解决方案吗?你能看到自己成功并且对你的成功感觉良好吗?如果没有，最好重新评估您对目标的承诺。

当我梦见婚姻问题的童话结局时，我内心的声音经常告诉我，我成功的可能性很小。

然而，我的理性思维会开始发挥作用，我会找到新的理由继续尝试。这种合理化的过程最终会让我对可能的结果感到更糟。

你开始对自己感觉不好。

无法实现目标可能会导致对自己能力的自我怀疑。您可能想知道您是否有问题。

在大多数情况下，损害自我价值的工作、关系或项目是不值得的。

你是唯一对解决问题或达到目标表现出兴趣的人，但结果也取决于其他人。

这在人际关系中尤其重要。

如果你是唯一一个主动与朋友联系的人，或者唯一一个采取行动来改善关系的人，那么这种关系就不太可能继续发展下去，甚至无法继续下去。

放弃只有你一个人投入的关系会产生暂时的痛苦，但一旦你克服了负面情绪，你就能够欢迎充满爱心和令人振奋的人进入你的生活。

早上醒来，第一个念头就是放弃。

当您休息一夜后第一次睁开眼睛时，您最能适应您的直觉，而且您的直觉总是知道什么对您最有利。

当我选择让内心的声音保持沉默时，我所经历的情感痛苦是不需要的，也不值得。相信你的直觉会指引你走向你注定要去的地方、你注定要拥有的职业以及你注定会遇到的人。

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