您多久享受一次深呼吸的乐趣?您是否不再担心世界会对您做什么，而是专注于您可以在世界上做什么?作为日常生活的一部分，您是否积极地欣赏自己的生活?
很可能你没有。我知道我当然没有，直到它几乎从我身边夺走。
我从小就在纽约市骑自行车。虽然在这座城市骑自行车曾经被认为是一项极限运动，但在过去的几年里，这座城市在许多街道和大街上修建了自行车道，使其更加安全。
正是在这次扩张期间，我被一辆公共汽车撞了。
2009年，我每天骑自行车上下班，尽可能使用自行车道。
夜晚是一个不同的故事。我避开了某些道路，因为骑自行车的人在不使用任何灯的情况下会以错误的方式行驶，这增加了撞车的可能性，并且会掉出自行车道进入车流。
当我担心中央公园西向北会是一条危险的道路时，我会改用阿姆斯特丹大道。
虽然法律规定骑自行车的人必须在标记时使用自行车道，但法律规定骑自行车的人必须在该州所有道路上获得18英寸的车道。因此，在没有自行车道的道路上骑行无论怎么想象都不违法，只是危险。
我认为，总的来说，这比撞到一个从黑暗中直奔我的隐形自行车手更危险。
2011年11月22日下午4点30分阳光明媚。距离日落还有一个小时的路程，但我担心在我的通勤途中天黑了，所以我把阿姆斯特丹带回家了。
温度舒适，交通也不太拥挤。我骑着我的BikeFriday定制折叠自行车，经过我小时候打台球的地方，经过一些高档酒吧，经过停放的警车。那是我被击中的地方。
一辆彼得潘巴士在阿姆斯特丹大道开往新英格兰。像大多数私人巴士司机一样，司机很匆忙。
他正忙着赶上晚高峰。在州际公路之前遇到交通拥堵意味着迟到他的目的地。在10th/AmsterdamAvenue上，他踩下踏板，穿过车流尽快向北行驶。
公交车开上一辆车，驶入最右边的车道时，公交车的一侧撞到了我的肩膀，然后是我自行车的左手把。
我向右摇晃，自行车，由于车把被撞击，它的车轮旋转了90度，从我身下打滑，让我飞起来。
当我在空中弹射时，我的本能接管了。多年学习日本武术教会了我如何休息，并收紧下巴，这样我的脖子就不会在受到冲击时折断。
我做了我能做的。
当我从左侧着地时，我的脊椎受伤了，这种情况只会在诉讼结束后不久才会显现出来。我撕裂了左肩的盂唇。然而，我并没有死。
当我收起下巴，把身体从公共汽车上移开时，我确保当公共汽车的车轮碾过我的背包时，它们没有碰到我的头和脊椎，离我的四肢不远。
当公共汽车的后轮在我头几英寸的范围内经过时，我仍然记得空气从我脖子上掠过的感觉和声音，将我的背包用力拉下，以至于肩带完全撕裂。
巴士司机继续前行。
我一被撞，警车立即追赶，几个街区后才追上。警察回来的时候，他们很震惊我没有死，因为他们以前见过这种事情，而且“总是”以死亡告终。
摇摇晃晃地走出马路后，我给我的妻子发了短信，她来接我并带我去了医院。我整个人都惊呆了，我的思绪乱七八糟。
在医院，我告诉接待处的护士发生了什么事。“你觉得怎么样?”她问。
“就像我被公共汽车撞了一样，”我说。
花了一些时间来处理发生的事情。毕竟，他们将事故发生后的状态称为“震惊”是有原因的。事故发生后的那个晚上，我感觉还好，就去睡觉了。第二天早上，我痛得无法动弹。
有一场官司。有物理治疗。这不好玩。与此同时，我经历了事故、官司、康复，我在质疑我的职业选择，我的公司出现了大量裁员，最终我是一个统计数据。
刚失业，身体受损，我被迫盘点东西。我快乐吗?我应该继续追求让我痛苦的职业吗?如果我不得不再看一次枪管，我会有什么感觉?
看着死亡的眼睛是变革性的
面对死亡有助于澄清事情。死亡使生命得到高度的解脱。你评估你生活中的元素并客观地看待它们，因为你并没有考虑他们的经历，而是考虑“这有什么意义吗?”的存在问题。
相信我，在经历了濒死体验之后，这个问题变得更容易回答了。
首先，我知道我真的爱我的妻子，她也爱我。我们的关系因为忍受了我的伤害而变得更加牢固。一天天过去，我更加感激她。她是完美契合的拼图之一。
毕竟，在纽约这样大的城市，遇到一个特定的人，然后与他们约会，然后与他们结婚，特别是考虑到她不是来自美国的可能性有多大?
我享受和她在一起的每一天，因为我知道我们的相遇是多么不可能，而且在彼得潘巴士的车轮下几乎所有的事情都没有完成。
我的职业生涯如何，我认为将我定义为一个人的职业?我意识到我是多么讨厌我的工作——我最近失去的一份工作。
我开始探索我的技能的其他应用。我发现不是一个，而是几个。我用它作为一个平台，每天提升和改善自己。我立刻更开心了，我所有的长期职业梦想也越来越近了。
最重要的是，我学会了有意识地生活。
我特别注意定期与父母保持联系。当我不工作时，我会确保脱离工作，以便我可以将全部注意力集中在我的孩子身上。
我花更多的时间欣赏大自然的美丽，即使这意味着与家人在公园里快速漫步。
尽管生活让我很忙，而且成年后更难维持友谊，但我会尝试与我的一些亲密朋友联系，让他们知道我在生活中感谢他们。
我也花更少的时间担心我应该成为什么样的人，更多的时间专注于我想成为什么样的人。
在一个典型的亚洲家庭长大，我的父母告诉我，人生的成功意味着进入高薪职业。会计师、医生、律师和工程师等工作是首选。所以，你可以想象当他们发现我成为一名平面设计师时，他们是多么的沮丧。在那一刻，我觉得我让他们失望了。
生活无时无刻不在为我们提供剧本。我们周围的人对我们是谁做出肤浅的评估，并通过言语或行动告诉我们，我们可以成为和不能成为谁。有时他们会因为我们的外表而低估我们，或者因为我们的声音而低估我们。
大多数时候，我们将这些脚本用作我们前进道路的指南，害怕与设定的情节背道而驰。
我们相信，我们应该以某种方式看待，以某种方式生活，才能被社会认为是有价值的。但是当生活给我们抛出一个曲线球时会发生什么-比如被公共汽车撞到并被解雇?
这些不是脚本的一部分。在没有任何指导的情况下，我们让自己相信脚本到此结束。
允许脚本中的所有场景都来自世界，就是让您的生活像掷骰子一样。事实是，我们是剧本的作者。由我们来编写我们想要遵循的脚本，因为没有其他人会这样做。
我们可能会面临灾难，因为那是我们脚本元情节的一部分，但我们如何应对它取决于我们。我们可能无法决定要发哪些牌，但我们可以决定如何应对每张牌。
面对灾难，我们可以让那一刻成为终生残疾或不满的决定性来源，或者我们可以将其作为动力，重新调整我们的优先事项与让我们快乐的事情。
有一个神话是，有一天当你过着平凡的生活时，世界会发现你。这不会发生。世界不会发现你，它会用公共汽车撞到你。这个世界不是一个你想让你掌管你生活故事的作家。
那么我的剧本在哪里呢?我提到的所有改变都是在瞬间重新引导我的生活方向的调整，但它们只是瞬间;转折点现在几年过去了。大多数时候，我生活在事故的单一影响中：我感觉还活着。
生活不再只是一种存在状态，而是一种积极的体验。甚至当我的身体让我想起它的许多方式时，我被提醒我还活着，我细细品味那些感觉，因为尽管我感觉有些早晨很糟糕，但感觉任何事情都是一种乐趣，因为这意味着我从可怕的事情中幸存下来，并在面对死亡时开怀大笑。
我的生活剧本现在也不再那么担心了。我们通常担心我们无法控制的事情，以及它们如何潜在地影响我们。大多数时候，我们担心的事情并没有实现，即使实现了，也没有我们想象的那么糟糕。
多年前，我非常担心被我的公司解雇的可能性，以至于很多晚上我都被冷汗弄醒。不幸的是，我的担心变成了一种预感。但我也意识到，担心并不能阻止任何事情的发生，最终，被解雇是最好的。
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