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关于婚姻的10个坚忍问题

导读 斯多葛主义是一种古希腊哲学,旨在使从业者更有弹性、更快乐、更贤惠、勇敢和明智。历史上一些最伟大的领袖是斯多葛学派:罗马皇帝马库斯·

斯多葛主义是一种古希腊哲学,旨在使从业者更有弹性、更快乐、更贤惠、勇敢和明智。

历史上一些最伟大的领袖是斯多葛学派:罗马皇帝马库斯·奥勒留、乔治·华盛顿、西奥多·罗斯福,以及最近的阿诺德·施瓦辛格、汤姆·布雷迪、比尔·克林顿和著名作家瑞安·霍利迪等人。

斯多葛主义的基础建立在 4 个美德之上:

勇气——勇敢的能力

节制- 练习节制和自我控制的能力

正义——永远做正确的事,公平对待他人

智慧——真理与理解

练习后,这些美德帮助我们专注于生活中真正重要的事情,并释放我们的潜力。

我坚信,如果你真的想拥有一段不可思议的婚姻,无论是有意还是无意,你都会实践坚忍的原则。

今天,我将根据斯多葛主义的原则分享 10 个强有力的问题,这些问题可以帮助您成为更好的人和更好的合作伙伴。

这些问题由一位名叫DickieBush的 Reddit 用户策划。

1. 我如何串通一气创造我说我不想要的条件?

这是一个很有说服力的问题,如果诚实地回答,会让你接触到各种令人不安的真相。

它将帮助您确定您生活中可能会谈论的领域……但您并没有走在路上。

很容易承诺做一些会让你的生活变得更好的事情,然后因为懒惰、健忘、拖延或逃避而没有去做。

当你不再对自己撒谎时,你可以学到很多关于如何摆脱自己的方式,这样你就可以停止让自己的问题长期存在,过上更充实的生活。

2. 我在哪里感受到阻力?

抵抗运动是斯蒂芬·普雷斯菲尔德 (Stephen Pressfield) 的著作《艺术之战》( The War of Art) 中引入的一个概念。

什么触发了抵抗运动?任何时候您选择避免立即满足,而是追求某种长期收益。

当你放下手机打扫房子时,你会感觉到阻力。

或者当您尝试关闭视频游戏以便去锻炼时。

或者当您尝试停止观看 YouTube 时,您可以计划约会之夜。

您感受到并屈服于抵抗的领域是您生活中可以调整行为以拥有自己想要的生活或关系的领域的线索。

3. 我该怎么做才能让今天变得可怕?

这个问题利用了反转原理。避免错误的决定比做出正确的决定更容易。

与其想着我想在一天内完成的所有事情,不如想着我能做的一切让今天变得可怕的事情。然后我只是避免做这些事情。

4. 我在哪里让事情变得比它们需要的更复杂?

过度分析我们的问题和挣扎是人类的天性。

过度复杂的生活只会造成压力、焦虑和倦怠。

它让我们陷入我们可以轻松解决的问题中。

问自己这个问题将帮助您专注于采取行动,并防止您陷入分析瘫痪。

5. 如果这很容易,它会是什么样子?

不久前,我采访了Celeste Davis。在采访中,她说:“如果‘我不知道’这个词从你的词汇表中删除了怎么办?”

会给你带来哪些可能性?

有时,我们假设我们自己的问题超出了我们的薪水,从而妨碍了我们的工作。

我们陷入了复杂的泥潭,最终感到失败和筋疲力尽。

但如果你面对的这件事很容易呢……

如果你知道该怎么做怎么办?

情况会如何不同?

当您允许自己让答案变得简单时,令人惊讶的是,您的许多问题都可以解决……或者至少可以管理。

6. 如果我在每个领域都做相反的事情怎么办?

你有没有陷入过恐慌?

也许感觉您制定的例行程序不再适合您?

如果你在周一而不是周五约会怎么办

如果你开始早上做爱而不是晚上做爱怎么办?

如果你交换家务怎么办?如果您通常做饭而您的伴侣在院子里做饭……那就换吧!

我们的合作伙伴是不是总是主动发起?你为什么不尝试成为感情的煽动者?

看看当你把事情搞混时会发生什么。你可能会发现一些神奇的东西。

7. 如果我这周只能工作四个小时,我会做什么工作?

你赞美忙碌吗?

我知道我知道。

有时我会花几个小时“工作”。然后,在一天结束时,我试图弄清楚我已经完成了什么……而对于我的一生,我无法弄清楚。

同样的事情也经常发生在我的婚姻中。我和我的妻子会在一起度过时光……但这不是美好的时光。

我们已经在电视前消磨了很多小时,或者一起坐在沙发上同时玩手机。

我们当然会在一起度过……但这是美好的时光吗?

如果每天只能见面几分钟,你想如何度过这段时间?

那段时间与你们现在在一起度过的时间有何不同?

现在……你怎么能做得更多呢?

8. 我怎样才能在六个月内实现我的 10 年目标?

这个问题回答起来很有趣。

当你在极端情况下思考时,它可以帮助你摆脱自我强加的限制。

答案可能完全不切实际。但是您会惊讶地发现,您的一些想法经常完全可行……或者至少,它们可以帮助您加速实现目标。

有想还清房子的愿望吗?

也许你想早点退休?

也许你想一起创业?

或者为您的孩子建立大学基金?

发挥创意。复合时间。走着瞧吧!

9. 我想成为的那种人会如何处理这个问题?

我们都有一个我们正在为之奋斗的理想。

我们知道有一个更好的自己试图脱身。

当你问自己这个问题时,你会从比现在更好的你那里得到免费的建议。

有时,在处理冲突、个人挑战或新机会时,请咨询理想中的自己,这会让你现在发挥出最好的一面。

10. 如果我不可能失败,我会怎么做?

恐惧使人麻痹。

它阻止我们采取行动、冒险或尝试新事物。

我们对自己施加限制,因为我们害怕会失败。

当你放弃失败的选择时,令人惊讶的是你选择的生活方式有多么不同……即使这只是理论上的。

你会进行哪些对话?

你会做什么样的手势?

你会养成什么习惯?

你会贯彻什么传统?

你会对自己做出哪些改变?

当你把失败从桌子上拿掉时,世界就变成了你的牡蛎!

我希望这些问题能激发一些关于如何更快地成为最好的合作伙伴的想法。

斯多葛主义是一种令人惊叹的生活哲学。如果您想了解更多信息,请查看我最喜欢的 Ryan Holiday 撰写的关于现代斯多葛主义的书,“障碍就是道路”。

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