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知道什么时候在你的关系中工作P2要问自己的问题和关键标志

导读 在第一部分中,我解释了在你们的关系中工作的机会如何真正存在,前提是你们两个可能彼此合适,但从事的行为对关系的成功起反作用。你们都需

在第一部分中,我解释了在你们的关系中工作的机会如何真正存在,前提是你们两个可能彼此合适,但从事的行为对关系的成功起反作用。你们都需要来自一个诚实、没有幻想的地方,否则你们的努力将是徒劳的,因为你们不会在同一个关系中工作。

那你会从哪里开始?

对你在人际关系中的位置负责并适应你自己的爱情习惯,因为通过改变你,它会改变你吸引的人,你被吸引的人,以及你将与谁建立关系,另外如果你是在一段关系中,你会改变你所处的关系。

在你决定在你的关系中工作之前,问问自己:

1) 我在这段关系中是否有健康的界限?还是这种关系一直在运作是因为我几乎没有界限?如果是后者,你个人有很多工作要做,更不用说关系了。您需要始终如一地表明您现在生活在自己的界限内,但现在您也可能会遇到阻力,因为您正在以爱、关怀、信任和尊重对待自己,因为其他人可能对事情的现状感到满意。

2)在这段关系中是否有任何重大的危险信号?如果您正在与虐待他人、上瘾、自恋等的人打交道,那么您正在尝试与实际上有更大问题要处理的人建立关系。除非你在这个危险信号出现之前就认识这个人,并且他们完全意识到并准备好解决这个问题,否则你实际上是在修复/治愈/帮助这是一种非常不健康的关系的迹象。另请阅读我关于如何发现情绪上不可用的男人以及为什么人际关系并不总是奏效的帖子。

3)你在投射吗?重要的是要确保您不会用自己的愿景和感受来掩盖他人。你的想法、感觉、想要和看到的,不是他们的想法、感觉、想要和看到的。许多人犯的一个错误是迷失在自己的感情中,并认为这是因为他们似乎感觉很多,并且想要对方也应该拥有的关系。你们是两个人。清除幻想并弄清楚真正的交易是什么。

4) 你是同一个人,不同的包裹吗?如果你有一种消极的关系模式,你很可能会和同一个人的不同人出去。即使这个人看起来“不同”,你也可能陷入了关系的疯狂——做出同样的选择,选择同样类型的人,有同样的模式,期待不同的结果。

5) 你想在你的关系中工作是出于正确的理由吗?因为不想承认自己做出了错误的选择、害怕孤单、害怕重新开始或决心证明“每个人”都错了,所以决定在破裂/破裂的关系上投入更多精力是一个危险的举动。负责、负责和自己最好的照顾者意味着有时您必须做出非常不舒服的决定并承认自己犯了错误。请记住,如果您结束一段关系并继续前进,并从已经发生的事情中吸取教训,它会让您自由地进入一段更充实的关系。

6) 你了解关系中的妥协包括什么吗?这段关系是否已经让你妥协了?不久前,我写过这个问题,因为人们通常要么在人际关系中妥协得太早,要么在错误的事情上妥协。前者会让你为这段关系设定一个消极的基调,后者意味着妥协以避免冲突并解决出现的问题。这种在你们的关系中工作的追求可能是你通过妥协来解决问题的另一种方式。基本上,在你们的关系中工作的决定是否会让你在错误的事情上妥协,这样你最终会有效地妥协自己?

7) 你真的是真实的吗?如此多的人最终与自己变得非常疏远,因为他们非常渴望被爱,非常渴望进入并保持他们的关系,以至于他们看不到自己。他们变成了伴侣希望他们成为的任何人,或者觉得他们必须放弃友谊、家庭、兴趣等才能使事情顺利进行。如果您不知道自己是谁并且实际上是相互依赖的,那么您甚至不太可能知道为什么要尝试这种关系。缺乏真实性和个人安全感意味着在这种关系中工作的愿望是由这样一个事实驱动的:没有这个人,你不会觉得自己是一个实体。

8) 你有没有离开过这段关系?不是假装离开你说你是滑雪的地方,然后恐慌和下意识地回来,但休息一下以获得一些顶空甚至分手?距离提供了客观性,也给了你一个机会(如果你利用时间来锻炼你,而不是陷入痴迷模式并被你的感觉所困)获得观点并重新获得自我意识,特别是如果你一直在行动几乎没有边界。如果你们分手了,回到他们身边需要信仰的飞跃。你们都需要诚实,你需要继续做真实的自己,有界限,而不是休息前的样子。

您的关系可以改善的关键迹象:

1)你们的关系不依赖于你的界限很少或没有界限。

2) 双方都开诚布公地谈论了关系在何处步履蹒跚,并准备不仅为您的贡献负责,而且还为它的成功而奋斗。

3)你们俩都在开车。一个人不可能做所有的爱,所有的工作,为这段关系付出所有的努力。就像你需要在关系中成为团队合作者一样,你需要成为一个团队来为之奋斗。

4)你们俩都有同理心。人际关系中的一个常见问题是只从我们的角度看待事物。我们想知道为什么他们在想自己的方式,当我们想到我们的方式。你需要能够相互理解并站在对方的立场上。

5) 你有基本的东西——爱、关心、信任和尊重。不是你们中的一个——你们两个。如果你没有这些,你所做的一切都是浪费。

6)你可以继续。当你们中的一个或两个提出旧的东西时,很难感觉到你的努力在某个地方 - 这就像在乐队营地的一次。“嗯,还记得 2003 年你让我失望的那一次吗?这只是我对你生气的一个例子!” 放手,因为坚持这些东西意味着你和你们的关系无法发展。

7) 你可以专注于行动。不要光说,做。

8) 你们准备好互相倾听,理解你们的“语言”以及如何最好地沟通。如果您已经知道在下班后立即接近他会感到情绪化和防御性会产生负面反应,请停止这样做。如果他们是那种对果断的谈话和行动反应更好的人,就不要花时间进行冗长的讨论和表演。

9)你们都觉得对关系的“成功”或“失败”负责,也觉得对彼此负责。这本身就意味着你们将彼此考虑并在关系利益的背景下考虑自己的行为——学会不孤单和自私。

10)你准备好变得真实和改变,即使这涉及你摆脱熟悉的不舒服并为更积极的改变而感到不舒服。这意味着解决个人问题并确保您的个人安全,这样您就不会对情感有要求——寻求戏剧,期待不断的验证等。

如果你和一个可能“适合”你的人在一起,通过调整你的行为,他们会调整他们的行为并与你一起工作。如果你和一个根本不适合你的人在一起,通过调整你的行为,这种不兼容性只会变得更加明显,你会意识到是时候弃牌了。

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