首页 > 热点资讯 > 正文

人生教训对人和关系做出假设的危险

在过去的几天里,各种各样的事情都在我嘴里说着一个特别的词——假设。我之前写过关于持有没有基础的假设的危险,尤其是当它们实际上与真实的人没有任何关系时,然后你又继续以你的看法和行动为基础,即使当有证据不支持你的假设。

我看到假设产生问题的关键时刻是:

我们盲目地爱和信任基于不成立的假设,但我们仍然继续忽视,因为我们更喜欢假设的幻觉。

我们假设我们觉得被吸引的人拥有某些“我们”想要爱的人应该拥有的价值观、品质和特征。我们认为“哇,我喜欢我们可以一起爬山、踢足球和听约翰·梅尔的歌”,并假设这会让你们成为生活伴侣,即使事实证明你们没有共同的价值观。

我们观察人或情况并对其做出假设,而不是停下来检查我们的看法。

一个特别的例子是和一个人在一起,并假设他是社区的支柱,每个人都喜欢,而他只是你的混蛋。但我在很多场合发现,就像我们如何应用玫瑰色的光芒并将人们置于基座上一样,我们也将其应用于他们的社会地位,可能是因为我们相信他们拥有我们认为讨人喜欢的品质或属性受欢迎的人。我们可能没有意识到,有时这些人会被容忍甚至喜欢,但并没有达到我们相信的程度。

我们对我们如何思考、感受和行动做出假设,并假设我们的合作伙伴以同样的方式思考、感受和行动。

例如,人们经常对我说,他们知道他们不会做某事,所以他们认为他们的伴侣不会做,即使他们发现他们做了他们认为不会做的事情,也拒绝接受。相反,他们对此感到困惑甚至否认。

我们假设,当我们传达某件事时,其含义是响亮而清晰的,并且我们想要的一切都会通过。

在您的脑海中,这是有道理的,您会听到响亮而清晰的声音。然而,通常情况下,可能是你说中文,他们说法语,但你们都没有意识到这一点,并继续假设对方理解你,当他们不理解时会感到沮丧。您假设您的沟通方式已被理解或什至是共享的。

我们假设我们的合作伙伴理解我们为什么生气或受到伤害,因为我们假设爱我们和想让我们快乐的人知道我们什么时候不开心,为什么以及如何解决它。

当他们“未能”理解时,我们认为这一定意味着他们没有那么爱我们,或者这种关系注定要失败,因为他们本能地不知道您的需求是什么……即使您也不知道。

我们假设我们准备在一段关系中给予的是对方需要的,因为这是我们有能力(或我们认为我们是)给予的。

我们中的许多人根据我们可以给予的东西给予,并假设我们的贡献是正确的或有价值的,即使这不是对方需要的。当我们的努力没有得到赞赏时,我们会非常生气,即使这不是他们想要的。

我们假设我们的合作伙伴在假设情况下会做的场景或事情,当事实证明他们不会这样做时,我们会感到惊讶。

我们会说“哦,好吧,我知道如果他没有发生在他身上,他就不会那样做”,然后当他说他实际上会那样做时,我们感到措手不及。

重要的是不要将你的生活过多地建立在假设上,以确保你不只是在经历生活的反应。

不要假设每件事都会让你停下来思考,你有一种更有意识、更深思熟虑的生活方式,你可以更有同情心,因为你真正把自己放在别人的角度,或者把他们当作一个个体,而不是把你们两个都看作一个同时思考、感受和行动的单位。

最近我发现自己被一些假设所困扰,我认为我对某人的社会地位和他们的友谊的看法是建立起来的。情况出现了,我根据感知做出反应,却发现我的假设非常错误。这是一个在线情况,如果您想将我的经验应用于您自己的情况,请小心对在线关系和您在书面文字中看到的事物的盲目假设 -很容易将它们编织在一起并成为一个不存在的人与天空中的沙堡。

我还与一对有误解的夫妇进行了交谈,在试图向我解释他们的误解时,一个又一个假设不断出现,每个假设都错了——请记住,你是个人,如果你把假设放在一边有一段时间,你们可以真正了解对方并欣赏对方的观点。

在生活中,我们 确实 必须做出合理的假设。例如,在约会和人际关系中,理想情况下,您需要以合理的信任水平进入,并 根据您的初步看法假设 它处于有利地位。你的互动起到了一系列的制衡作用——你要么会增加你的信任,因为他们不仅满足或超过你的假设,而且让你有更多的理由感到信任。

或者……您以合理的信任度和最初的认知开始,然后发现信任或认知放错了地方。

当我们一生不调整我们的假设和看法并应用我们的制衡时,我们最终会盲目地爱和信任,并在一个幻想点上运作。

这就像在一个大雾操作您的一生中,你真的有你的假设和你是如何思考的关系喜欢它是还是你怎么想它是,但它不是如何实际上是。

这是提醒那些偏向于让您的想象力肆虐的人的好时机– 陷入幻想的危险在于,您不是根据对这个人的看法做出假设 – 您是根据你的想象做出假设。真的,他们可以是任何人,或者你可以用纸板人偶代替他们——你没有看到他们,你看到的是你的幻觉,这使它成为一种假设的幻觉关系。

创造了我巨大的顿悟并永远改变了我的生活的部分原因是意识到我不仅在五个月的关系中与另一个情感上无法相处的人约会了五个月,而且我还假设如果他在他的背后追求我结束一段非常长期的关系,那么他一定想要一段关系。

事实上,这并不是我第一次假设如果我被追求或低声说甜言蜜语(没有什么是有效的词),那一定意味着他们想要我并且是认真的,而实际上,他们想要我但不是认真的,或者是认真的成为 Unavailables 先生和 assclowns。我花了五个月的时间才放弃我的假设,但我的假设在我们在一起大约两周后实际上受到了挑战并破灭了,他开始吹冷战,从我们开始的任何事情中缓和下来。

如果我不仅记录了我的不适而且承认了它,我就会意识到我是在自己的小假想泡泡中浪费自己的时间。

我仍然必须做出假设,你也是,因为你知道吗?– 我们没有时间去质疑和猜测每一个动作。

我们需要将自己投入到具有共同核心基本价值观和相互爱、关怀、信任和尊重的关系中,并且有两方与他们的价值观保持一致并且是真实的。至少当你做出假设时,它们将是基于现实的诚实假设,当事情发生变化或你的判断有错误时,你会很快承认并调整你的看法。

虽然有时放开错位的假设(和幻想)是个坏消息,因为事实证明现实对我们不利,但另一方面,放开错位的假设可以让你自由地享受现实。

如果你对你的伴侣做出假设,不是基于他们是谁或你的经历,而是基于其他伴侣或其他经历以及你的信念,那么你就错失了了解他们真实面貌的机会,并且至少对它们做出假设。不要将自己限制在基于您不会挑战的假设的生活中,特别是如果它们是您坚持并通过自我实现的预言来验证的负面信念。事实上,不要限制自己,否则你最终会与有限的人建立有限的关系,这些人的经验有限,基于……你猜对了……假设。

版权声明:转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请作者持权属证明与本网联系,我们将及时更正、删除,谢谢您的支持与理解。

标签:

Copyright @ 2015 -2021 太行情感网 All Rights Reserved. 网站地图 | 百度地图 .

联系方式:843 656 887 .渝ICP备2021002616号-16   

有新消息:

情感问题

免费分析

客服

情感导师

听课程

立即预约

立即咨询

会员专享