你未来的自己会做什么?：我解释了为什么牢记未来的自己可以帮助你发展你对现在某些情况的反应。
与爱(或不那么爱)的人混在一起庆祝你的庆祝活动：按照我关于为什么我们中的一些人觉得生日和重要场合很难的帖子，我解释了如何与你不再去的人建立更好的界限邀请，您仍然需要邀请但不会再被吸引到他们的戏剧中的人，以及如何在做出安排并且您感到有点压力或被劫持时更加坚定自己。
涵盖的主题包括：
为什么你必须为你所在的那一边承担责任并承认你希望他们这次表现自己的真正原因是避免对抗
为什么为了避免说不而连续几天/几周/几个月感觉不好是不值得的
当某个人试图制作戏剧时，您可以使用许多台词，包括：
我现在不能这样做。
我很抱歉你有这种感觉。
我希望你能解决这个问题。
这可以等到明天我不在[例如婚礼]中吗?
承认压力来自哪里的重要性
“我们都是成年人”：我谈到了为什么有趣的是，当你想强迫你做他们想做的事时，那些抛出这句话的人是个成年人，但当你不那么成熟时，他们却不是一个成年人想要什么，或者他们需要站出来做正确的事情。
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