首页 > 热点资讯 > 正文

你的边界是否在滑倒

导读 我有没有提到我是多么喜欢谈论界限?在本周的 行李回收会议中,我深入探讨了我们如何以及为什么会发现自己处于与边界的滑坡上。我们视而不

我有没有提到我是多么喜欢谈论界限?在本周的 行李回收会议中,我深入探讨了我们如何以及为什么会发现自己处于与边界的滑坡上。我们视而不见或直接没有注意到某些事情,如果我们在某个时候没有停住或停下来,我们就会骑着那个斜坡到我们不想去的地方。

剧集中的一些金块:

您拥有或没有的边界会为后续的边界级别创建上下文。例如,我朋友的假设是,她在网上“认识”的那个人是某种类型的人,而且由于他们的互动方式,她觉得很舒服,所以她选择了 sext,即使这会产生情感上的后果.

当我们忽视设立界限的机会时,我们就会走上滑坡。当我们在某种情况下互动时也是如此,在某种程度上,我们意识到边界正在被跨越。我们基本上是闯红灯了。

如果我们将生活建立在我们可以摆脱的事情上,那么我们永远不会在任何特定时刻成为最佳自我。我们会顺风顺水,尽我们所能。这是我们的舒适区。

如果您知道自己在为性亲密(身体或性交)的情绪后果而挣扎,请在可能之前不要这样做。保持接地。有你需要的界限。

现实检查:如果你几乎不认识某个人,而且你还没有见过,但他们向你发起攻击并提出各种各样的指责,并且基本上表达了一些偏执和不安全感,你可以有同情心来认识到这个人的人性。但是……您也可以对自己和他们抱有同情心,因为他们认识到这里有些不对劲。

界限是我们的自尊以及我们的偏好、原则和优先事项的表达。

我们如何管理我们的边界会影响我们的带宽:我们的能力,做和拥有反映我们是谁的事情、关系和机会。

我们对自己和生活的现状会影响我们是否处于(或进入)滑坡。

我们进入滑坡的一些事情是我们认为无害的事情,或者我们确实认为是一个问题但声称它很小。

代码琥珀色:停下来,看,听,小心行事。如果我们有足够的基础来确认信号,一切都会变得清楚。

我们表现​​得好像期望创造了义务和一些“好人”要实现的东西。我们的态度是,如果有人是个好人,他们就会不辜负我们的期望(现实与否)。

我们倾向于将边界视为特定于情况或人的,而不是特定于生活和我们的。好像一切都是孤立的——事实并非如此。

很多人在工作中都有一个拖鞋斜坡。他们将大量工作扩展到个人时间,结果相当于将薪水减半。我们在工作中边界滑坡的压力也会产生连锁反应。例如,我们可能会喝太多或吃太多来逃避自我价值低下的感觉和压力。

免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!

标签:

Copyright @ 2015 -2022 太行之窗 All Rights Reserved. 网站地图 | 百度地图 .

联系方式:843 656 887 .渝ICP备2021002616号-16  渝公网安备 50010302003615号