你通过这些文字认识了谁

人们在大流行期间陷入的陷阱之一是假设限制使我们更加诚实和真实。但是，假设与可能明显不合常规的人进行视频聊天与您亲自约会时完全相同，这是一种认知上的飞跃。

在我们不做浪漫假设的情况下，例如当我们在网上与人友好时，我们往往会更加了解和脚踏实地。我们了解上下文。虽然我们可能会因为共同的经历或活动而建立联系，但这并不一定会让我们决定我们彻底了解它们。我们不会规划我们的未来。

当我们假设浪漫的意图，有浪漫的感觉或情况(约会应用程序/网站)暗示它时，我们似乎失去了所有的背景感。因为我们希望得到或避免的东西，我们让我们的想象、期望甚至妄想占据了上风。

当我们与在现实生活中还没有见过的人发短信、发送DM和Facetiming来回时，尤其是每天或在激烈的爆发中，我们认为我们正在了解真实的人。然而，根据我们和他们的真实程度，它更像是两个全息图!

与我们不认识的人激烈交谈会产生不切实际的期望，使我们为跌倒做好准备。这是不可持续的。在对方偏离之前，我们可能不会意识到我们已经变得多么依赖接触模式。

如果在大流行之前，我们倾向于被我们的期望和想象所吸引，那么我们现在有更大的责任来扎根。

人类有一个习惯，就是按照他们想要被感知的方式来看待自己，而不是他们现在的样子。我们的自我意识越少，我们就越有可能改变以适应环境和人。

一个虚拟的环境，所以没有亲身体验的地方会导致人们故意或无意地表演。在一场大流行中，有人可能已经脱离了他们的典型日常生活，因此整天坐在手机上，成为他们(或我们)希望他们成为的人，很容易理解为什么我们最终相信我们”比我们更深的东西。

我们必须注意真正了解某人需要什么。如果我们不那么容易被不切实际的期望和我们的想象力所驱使，我们就不太容易接受那些不健康甚至危险的迷人的人。

对友谊抱有“闺蜜”期望，但实际上并不会造成不适当的压力，甚至可能会给对方带来极大的不适。

坦诚地说出我们的初衷和动机，有助于我们控制我们正在努力应对的失望。如果我们因为无聊和孤独而开始在Facebook上与前任聊天，而这个人是完美的分心者，那也没关系。我们只是人类。但我们必须保持诚实，而不是重写过去并自责。承认真相有助于我们理解为什么我们会陷入幻想或创造不切实际的期望。

只在网上或通过电话/视频与某人聊天?还有一秒了解。这使您可以将您认为已经知道的与现实相协调。

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