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如果你忽视你自己的需要你最终会在你的人际关系中感到饥饿

导读 如果你对自己没有一个清晰的认识,并且习惯于被动地压制你的需求、期望和愿望,你就会发现自己处于各种情况,尤其是人际关系中,你的需求没

如果你对自己没有一个清晰的认识,并且习惯于被动地压制你的需求、期望和愿望,你就会发现自己处于各种情况,尤其是人际关系中,你的需求没有得到满足,你处于冲突之中用你的价值观。这让位于可能破坏你自己的界限,而其他人也在破坏它们。

为了建立一种相互满足的关系,你需要有足够的自我认识来了解你需要什么才能感到快乐和真实。

你需要知道你想如何生活——你的价值观。当你忽视反思和生活这些时,你最终会缺乏选择适合你的情况的自我意识。

你会在不了解它们是否反映你的情况下做出决定。没有经过决策的考虑阶段和基于自我认识的评估,以及首先拥有倾听你的自信心,你没有太多的信息可以继续。

更糟糕的是,您实际上可能是在寻求对方的批准,甚至期望他们填补空白并给您一个身份。这让他们站在了一个基础上,在那里你认为取悦他们并获得认可会以某种方式满足你不理解、表达甚至尊重的需求、期望和愿望。

当您了解自己的需求时,您就会了解自己的价值观。

当你认识到你的价值观时,他们也会告诉你你需要什么。这是给你锻炼的。如果你不这样做,这就是为什么你最终会感到被忽视或觉得有些东西“丢失”了。

吸引和想要与某人建立关系并不意味着您将在满足您的需求的情况下建立良好的关系。当两个人都愿意重视自己并满足和尊重自己的个人需求和价值观时,他们将在拥有共同价值观的关系和情况下最幸福——兼容性。

如果你曾经处于这样的关系中,当你在面包屑饮食中“饥饿”时,另一个人像拉里一样快乐地维持现状,他们很满足。从他们的角度来看,即使这对你来说还不够,他们的需求和愿望也会得到满足。如果同理心不是他们的强项,他们会认为如果他们觉得好,你也好。

当你以一种反映和尊重你自己的方式过你的生活时,在对你多么饥饿甚至营养不良感到“惊讶”的情况下,你更难“醒来”。

你寻找你需要的东西,当它不是你需要的时候,你会意识到,你做尽职调查是认识某人过程中自然的一部分。

当他们展开时,您会对这个人有所了解,并处理从他们的言行中得到的反馈,包括遗漏的和不匹配的。它正在考虑您随着时间的推移与他们的经历,然后将它们与您持有的“数据”相关联。

无论你要继续做什么,都应该与你自己的价值体系产生共鸣。

当我们动摇我们如何看待自己,不相信我们能有什么值得我们去后,甚至有摆在首位的需求,这使得它来听从数据反馈困难。我们可能会关闭我们的担忧,因为我们担心“失去”他/她。接下来,我们用我们认为其他人希望我们成为或做的事情来取代真实的自我。

我们说:“好吧,我确实需要那个,但我必须保留它,因为我不想成为‘有需要的’ ……”

在人际关系中迷失自己是更大的问题,而不是所谓的需要。

当您的身份依赖于来自特定人员的外部验证时,您很容易受到剥削。

生活为您提供课程,教您哪些方面需要调整您的思维和行为。

正如我之前所说的,某些课程会像万圣节的迈克尔迈尔斯一样不断回来,直到您准备好聆听并应用所获得的见解。日期和关系为您提供了一个进一步积极了解自己的窗口。当它们不起作用时,就会有关于未满足的需求或您可能与您的价值观不一致的地方的信息。最终,您还将深入了解您真正需要什么。

当我准备好倾听时,我意识到我的恋爱经历并不是对我作为一个人的价值的谴责。然而,他们告诉我,我并没有真正把自己当作一个有价值的人。我什至没有考虑价值观或我的需求可能是什么,当我这样做时,当我已经感到非常投入时,这是事后的想法。是时候停止爸爸打猎了。我需要成为并做我期望别人做的事情,我需要为自己更加自豪,而不是变形、适应和寻求认可。

第一次让它“正确”该有多好,但实际上,这是反复试验。如果你花一点时间积极地从所获得的见解中学习,每一次经历都会让你更接近一段更适合你的关系。

许多发现自己在人际关系中“饥饿”并在某种程度上认识到每个人的愿望之间存在脱节的人进入了改变模式。

他们希望对方做出改变,以满足他们的需求。即使除了他们未满足的需求之外,这个人和关系也与他们的核心价值观不一致。“我爱他们;他们应该改变”或“如果他们爱我并想要这种关系,他们就会改变”。但是他们必须成为的人不会成为他们现在的样子,而且仍然不会让你成为你。那是你的工作。

自给自足并不意味着你不需要别人。它的意思是,没有其他人,你并不缺乏。处理你与自己的关系,你的关系,浪漫的或其他的,都会更有营养。假装你没有感情或需求就像试图假装你不是一个有价值的人。这不是你应该愿意实施的行为。

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