情感老师为大家准备了今天的课题，是关于到《分手后你不应该痴迷》。之所以要说这个《分手后你不应该痴迷》原因是在当今这个社会情感方面越来越受到重视，在物质生活品质提升的同时，情感方面的问题也渐渐的涌现出来，这当中不仅仅是两性之间的情感问题，还包含了个人单方面情感问题，婆媳之间的情感问题，兄弟朋友之间家人之间的情感问题，那么出现情感问题我们必然是要去面对的，可千万不能够选择去逃避问题，那么说了这么多，今天我们就来进入主题，，下面感兴趣的朋友们可以阅读下列文章哦。
最佳答案：
1、如果你成为一个痴迷于他是否会打电话和什么时候打电话的女人，担心他在做什么，或者想象一个又一个可能发生的场景，你不仅会拖延自己与分手和浪费的现实联系宝贵的时间和脑力，但是……
分手后继续关注你的前任，特别是如果这段关系有任何不正常的地方(混蛋、坏男孩、无能先生，所有这些都混在一起等等)，就像将一种类型的功能障碍转换为另一种。
而不是处于一种功能失调的关系中，你会切换到另一个宇宙，在那里你独自处于功能障碍中，专注于思考关于这个人的每一点小事。
几乎每一个醒着的时刻都在想你的前任或幻想他出现以及你可以做什么或不可以做什么，你会得到什么?
没有什么。但是你会失去一切，特别是如果这种情况持续很长时间。
那么我的痴迷是什么意思：
不断地想知道他在哪里，他在做什么，他在和谁一起做，或者更糟的是，他在做什么。
2、不断地试图超越自己的想法——试图计算他什么时候会跟注。每天为可能的电话或电子邮件做好准备。试图预测他最后的一举一动。
幻想如果你的前任出现你会怎么做。
正如我昨天向读者解释的那样，大部分的痴迷都是关于让自己变得绝望。在给自己一个机会去悲伤、治愈和从远处、积极的角度重新评估情况之前，先把自己打倒。
相反，我遇到的一个常见情况是，切断与一个人的联系，即使你认为他是一个彻头彻尾的混蛋，也不断地想着他，沉迷于他什么时候会联系，幻想什么时候会发生，然后决定你简直无法抗拒!
哦，该死的!
3、这被称为注销自己和消极思维。
设想告诉这些家伙跑跑跳跳，而不是考虑他联系你，你们最终会一起躺在床上，因为他实在是太不可抗拒了，这不是更有建设性吗?
在这种情况下，您可以随心所欲地控制自己，除非您患有听力障碍的精神病患者，否则您可以让他接触或不接触的可能性尽可能大或小。
如果您不厌其烦地启动“不接触规则”，然后又痴迷于与他进行接触，那么您的进度就会像乌龟爬行一样慢。这完全违背了切断联系的目的，因为你们中的一个人(那就是你)正在保持持续的对话......即使你痴迷的对象不是倾听......
我们痴迷于这些混蛋接触的唯一原因是因为我们希望他们验证我们所做的所有情感消耗!
我们希望他们从灰烬中站起来，从蟑螂变成青蛙再到王子，跳上他的白马说，
“宝贝，我知道我一直是个混蛋。我一直在情感上无法相处，我在你身上乱搞/不回你的电话/拒绝承诺/无视你/给你糟糕的性行为让你的生活变得糟糕但因为你没有接听我的电话，我意识到如何你对我来说很宝贵，我希望我们在一起……”
你可能要等很久……
4、如果你有时间在一天的大部分时间里想你的前任，那么你手头上的时间就太多了。很难听，但确实如此。
与其让他成为你生活的焦点，即使他不在身边，你最好让你成为你生活的焦点。
不幸的是，当我们把所有的努力和情绪都集中在一个无法相处的混蛋身上时，这表明一切都不好。
这次与您一起悲伤、治愈和重新组合的时间是一个让您真正了解刚刚结束的关系的机会。脱下玫瑰色眼镜，脱下不安全感的毛皮大衣，用真实的眼睛审视你和你的关系。
确定你是谁，你想要什么，以及为什么。
如果你不爱你，如果你不想在你身边，你将很难与爱你的人建立联系。
忙碌起来——我并不是建议你变成工蜂，但作为女性，我们往往会把我们的社交生活付诸东流，有时当我们全神贯注于一个不合适的男人时，我们的工作质量就会付诸东流。
赶上工作，和朋友一起玩，培养新的兴趣，去度假，喝醉，在夜总会的舞池里做一些MJ散步，周五晚上自己放松一下，穿着一些很棒的内衣很棒的电影，并陶醉于与自己的公司合二为一。但更重要的是，做一些对你有益的事情。做一些爱你的事。
弄清楚您是否有任何问题阻碍了您建立健康、积极的人际关系，然后采取行动。来行李回收站，看辅导员，读一些书(我可以推荐一本好书，叫我不可用先生和我的后备女孩
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