【糖醋素茄饼的做法】糖醋素茄饼是一道色香味俱全的素食佳肴,外酥里嫩,酸甜适口,非常适合喜欢清淡口味或素食人群。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭餐桌上的常见选择。下面将从材料准备、步骤讲解和口感特点三个方面进行总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、材料准备
材料名称 | 用量 | 备注 |
茄子 | 2根 | 选择中等大小,新鲜无虫眼 |
面粉 | 100克 | 可用普通面粉或玉米面 |
淀粉 | 50克 | 增加外皮酥脆感 |
鸡蛋 | 1个 | 用于调糊,增加粘合性 |
葱花 | 少许 | 增添香气 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提味 |
糖 | 50克 | 糖醋汁的主要成分之一 |
醋 | 30毫升 | 酸味来源 |
生抽 | 15毫升 | 提鲜增色 |
水 | 适量 | 调整酱汁浓稠度 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 茄子洗净去皮,切成厚约1厘米的圆片,放入盐水中浸泡10分钟,去除苦味并防止变黑。 |
2 | 将茄子捞出沥干水分,加入面粉、淀粉、鸡蛋、葱花、盐和白胡椒粉搅拌均匀,使每片茄子都裹上一层薄糊。 |
3 | 锅中倒入适量油,油热后放入茄子饼,小火煎至两面金黄,盛出备用。 |
4 | 另起锅,加入少量油,放入糖炒至微黄,加入生抽、醋和适量水,煮沸后转小火熬制1-2分钟。 |
5 | 将煎好的茄子饼放入糖醋汁中翻炒均匀,使每块茄子饼都裹上酱汁即可出锅。 |
三、口感与特点
糖醋素茄饼外层酥脆,内里软嫩,糖醋汁的酸甜味道很好地平衡了茄子的清淡口感。它不仅适合搭配米饭食用,也可以作为下酒小菜。由于使用了植物性材料,这道菜更加健康,尤其适合追求低脂饮食的人群。
总结
糖醋素茄饼是一道简单又美味的素食菜肴,通过合理的材料搭配和烹饪技巧,可以轻松在家制作。无论是日常饮食还是宴客,都能给人带来愉悦的味觉体验。尝试按照上述方法制作,相信你会爱上这道菜的独特风味。