白萝卜叶子煮水的功效和作用（白萝卜叶）

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1、取嫩一点的萝卜叶子，洗干净。

2、晾晒一天左右，使得萝卜缨子干干的。

3、晒干干的萝卜缨子，叠在一起，放两三天左右。

4、等到叶子变成这样黄黄的了就可以了。

5、将萝卜缨子切短。

6、放容器中，加适量的盐。一般是一斤菜一两盐。

7、用手使劲挤压，使得盐和叶子充分结合。

8、然后放容器中，压实。

9、上面压上重物。

10、这样的好几天，等到出水了，就可以了。

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