千龙湖垂钓（千龙）

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1、原料：白菜心(或者娃娃菜)300克、干燥虾米50克、干香菇2-3朵、骨肉汤适量

2、调料：姜末1小勺、盐适量、鸡精适量、水淀粉5大勺、香油1/2小勺

3、做法

4、备好原料，把白菜心洗净，香菇提前用水泡软备用。

5、把白菜心或者娃娃菜竖着切开，根据食材大小切成4-6瓣，香菇切片。

6、虾米用水洗净，然后泡约1小时，泡虾米的水留用。

7、锅中坐水烧开，放入白菜心烫软，捞出沥干水分。

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