面试紧张怎么办怎么缓解（面试紧张怎么办）

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1、既然紧张无法回避，那么就要正视它

2、首先，这些紧张心态都是正常的，紧张并非坏事，不要害怕紧张。面试时紧张是正常的，不紧张才不正常。适度的紧张，有利于刺激兴奋;过度的紧张，才会导致发挥失常。

3、调整面试心态

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