冥思遐想的意思是什么（冥思遐想的意思）

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1、 冥想(m ng s和xi xi m: ng)是指在遇到问题后，从一个距离，从多个角度，进行长时间的思考。它是一种放松精神的特殊运动，可以预防和治疗许多疾病。

2、 例证：根据荷兰的一项医学调查，那些冥想和做白日梦的人的发病率比那些做得不好的人低87%。据说这种方法可以消除疲劳，有利于左右脑的平衡使用，促进创造力。

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