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西班牙谷优饼干减肥吗（西班牙谷优饼干的做法）

发布时间：2022-08-20 10:38:34来源：

导读大家好,小太来为大家解答以上问题。西班牙谷优饼干减肥吗，西班牙谷优饼干的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！1、拆开谷优

大家好,小太来为大家解答以上问题。西班牙谷优饼干减肥吗，西班牙谷优饼干的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、拆开谷优消化饼干~我拿了六块饼干放到保鲜袋里~因为我做的少~实际只用了大约三四块饼干的量

2、用擀面杖先轻轻敲碎~哦~对了~要扎紧袋子哈~~然后再慢慢擀碎~最好再过筛一次

3、称量好100毫升的淡奶油~10克左右的白糖

4、将奶油打发起来~~只需要出现纹路就可以了

5、准备好用来做木糠杯的杯子~将打发起来的奶油装到裱花袋里~然后就一层奶油~一层饼干碎铺叠起来就好了~挤到杯子里的奶油可以稍微震动下以确

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