做子宫肌瘤手术后吃些什么补血（做子宫肌瘤手术后吃什么好）

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1、 手术后要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。要摄取高蛋白质的食物，加速伤口的愈合。

2、 应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3、 维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。

4、 多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等

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