【芒果不能和什么水果同食呢】芒果是一种营养丰富、味道鲜美的水果，深受大家喜爱。然而，在食用芒果时，如果搭配不当，可能会引起不适，甚至影响健康。因此，了解“芒果不能和什么水果同食”是非常有必要的。
一、
从中医的角度来看，芒果性温，味甘酸，具有清热解毒、生津止渴的作用。但其性质偏湿热，与某些寒凉或酸性的水果同食，容易导致脾胃不适，如腹泻、腹胀等。此外，部分水果含有较高的酸性成分，与芒果中的酶类物质结合后，可能会影响消化吸收，造成身体负担。
在日常饮食中，建议避免将芒果与以下几种水果同时食用，以减少对身体的不良影响。
二、不能与芒果同食的水果（表格）
| 水果名称 | 原因说明 | 建议 |
| 猕猴桃 | 含有丰富的维生素C和蛋白酶，与芒果中的酶类结合可能刺激肠胃 | 避免同时食用，间隔1小时以上 |
| 芹菜 | 性寒，与芒果同食易引发腹泻、胃痛 | 不建议搭配食用 |
| 苹果 | 含有较多酸性物质，与芒果同食可能加重胃部负担 | 建议分开食用 |
| 山楂 | 酸性较强，与芒果同食可能导致消化不良 | 尽量避免一起吃 |
| 柿子 | 寒性水果，与芒果同食易引起腹痛、腹泻 | 不宜同时食用 |
| 西瓜 | 性寒，与芒果同食易导致肠胃不适 | 建议分开食用 |
三、温馨提示
虽然上述水果不宜与芒果同食，但并不意味着完全不能吃。只要合理安排时间，注意适量，一般不会对身体造成明显影响。同时，每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异，建议根据自身情况调整饮食结构。
总之，了解“芒果不能和什么水果同食”，有助于我们更科学地安排饮食，吃得更健康、更安心。