如何预防禽流感呢（如何预防禽流感）

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如果你想在生活中预防禽流感，你应该做五件事：

1.注意卫生：保持室内空气流通，日常生活中注意室内清洁；平时要注意杀菌除尘，咳嗽打喷嚏时捂住口鼻，勤洗手。

2.加强体育锻炼：锻炼可以帮助身体抵御流感病毒的攻击。同时也要注意补充营养，保持充足的睡眠和休息，增强抵抗力。

3.烹调肉类：烹调时，应注意清洗肉类菜肴，尤其是家禽、猪肉等肉类。烹饪时一定要高温加热，将肉彻底煮熟，保证杀死细菌和病毒。而且处理的时候要注意手上有没有伤口。如果有伤口，要戴橡胶手套，避免感染。

4.杜绝接触源：预防禽流感最重要的是减少活禽接触。建议人们尽量不要去活禽市场或摊点，不要在家中饲养鸡鸭，不要杀鸡、煮鸡和鸡蛋，减少与农家乐活禽的接触，节日期间不要给亲友送活禽。

5.及时就医：如果出现发热、咳嗽、头痛、全身不适等呼吸道症状，应尽快到医院就诊，一定要告诉医生发病前是否去过禽流感疫区，是否接触过禽类等。并在医生的指导下治疗和服药。

需要注意的是，禽流感的症状一般较重，而普通感冒较轻；另外，禽流感这个病发展很快，而普通感冒进展很慢，一周左右就能痊愈，是自限性的。如果患者出现重感冒症状，需要考虑近期是否接触活禽，因为感冒是人传人，而禽流感是禽传人。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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