海带用水煮还是蒸（新鲜海带是蒸好还是煮好）

大家好，小美来为大家解答以上问题。海带用水煮还是蒸，新鲜海带是蒸好还是煮好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 为了更大程度的保留海带的营养，蒸海带比较好。

2、 取出海带，因为海带是完整的，先用刀切成几大块，不然蒸锅装不下。

3、 将切好的海带放入蒸锅，蒸锅加水。这里需要注意的是，海带不需要提前洗干净。

4、 盖上盖子蒸30分钟左右。时间长短根据你买的海带粗细和个人饮食喜好来调整。如果喜欢软烂的海带，可以蒸的时间长一点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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