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菱角可以蒸着吃吗（菱角能蒸着吃吗）
发布时间：2023-03-06 02:20:02来源：
导读 大家好，小美来为大家解答以上问题。菱角可以蒸着吃吗，菱角能蒸着吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：1、菱角可以蒸着吃
大家好，小美来为大家解答以上问题。菱角可以蒸着吃吗，菱角能蒸着吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 菱角可以蒸着吃。蒸出来的菱角口感更好，容易消化，不会过多增加胃肠道的消化负担，有利于营养的吸收利用。
2、 荸荠是草本水生植物荸荠的果实，是一种美味又营养的食物。荸荠可以煮着吃，洗净后放在水里煮，煮后味道更好。菱角的皮很脆，肉很好吃。煮好后可以剥壳直接吃，也可以煮粥。菱角的营养价值也比较高。含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和微量元素，是人体不可缺少的营养物质。所以适当吃菱角也有利于补充身体所需的营养。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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