大家好，小美来为大家解答以上问题。海草能生吃吗，海草能否直接生食呢很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、 海苔不能生吃，因为它属于海鲜食品，海中会有细菌附着，需要用开水焯一下才能吃，否则容易引起腹泻和过敏。
2、 海藻具有祛痰化瘀、利水消肿、降血压、抗凝血、增强免疫力、抗肿瘤、抗感染、抗氧化等作用。
3、 海藻中含有大量的碘，可以降低血液中胆固醇的含量。经常吃海藻有利于维持心血管系统的功能，使血管有弹性，从而保证皮肤营养的正常供给。此外，海藻中含有丰富的蛋氨酸和胱氨酸，可以防止皮肤干燥。经常吃海藻还可以让干性皮肤有光泽，改善油性皮肤的油脂分泌。海藻中含有丰富的维生素，可以保证上皮组织的健康生长，减少色素斑。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
免责声明：本文由用户上传，如有侵权请联系删除！
