儿童吃的嫩牛排怎么做好（牛排怎么做好吃又嫩给孩子吃）

大家好，小美来为大家解答以上问题。儿童吃的嫩牛排怎么做好，牛排怎么做好吃又嫩给孩子吃很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

解答：

1、 原料：牛柳、意大利面、西兰花、胡萝卜、黄油、核桃油(或橄榄油)黑胡椒酱准备：番茄酱、气耗、生抽、黑胡椒、盐、水。

2、 里脊肉洗净，用刀背拍打使其变软。

3、 两边抹上黑胡椒，用保鲜膜包好，放入冰箱。腌制两个小时。

4、 意大利面煮熟后拿起。

5、 在碗中的意大利面中加入一些核桃油，搅拌均匀(意大利面不能放在冷水中冷却，这样不会很好吃)。

6、 将小西兰花打碎，胡萝卜切片，放入锅中焯一下，捞起沥干水分。

7、 取出牛柳，锅里放黄油，煎牛排(注意小孩子要把肉煎好)。

8、 接下来，做汤。煎完牛排后在锅里倒入番茄酱、耗油、酱油、黑胡椒和水，煮至粘稠状(如果宝宝喜欢洋葱，可以先炒一下再加入食材，这样会更香)。最后，把所有煮好的材料放在一个盘子里，淋上汤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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