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茶歇点心品种菜单（茶歇点心品种）

发布时间：2022-08-28 14:35:06编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。茶歇点心品种菜单，茶歇点心品种很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、茶歇点心品种有蛋糕、红枣糕、萝卜糕、榴莲糕、椰蓉糕、曲奇、布丁、面包、可可卷、三明治、肉卷等。茶歇是指工作期间的片刻休闲活动。安排提供一些热饮和一些甜点、水果等。在工作和会议休息的时候，从而达到放松气氛和心情的效果。

2、茶歇是工作期间的短暂休息。

3、放松，电荷调节，紧密互动。

4、正好有喜欢的零食，和两三个朋友很有默契。

5、下半场的心情和效率都充满了电。

6、到了茶歇的时候，这首深沉甜美的流行歌曲依然不断回荡，许多清新的面孔像被那些铜管吹到地上的玫瑰花瓣一样在舞厅里四处飘荡。——《了不起的盖茨比》

7、除了休闲，茶歇也存在于婚礼、生日等商务活动中，成为各种庆祝活动不可或缺的一部分。一般来说，茶歇分为中式和西式：

8、中式饮料有矿泉水、开水、绿茶、红茶、黑茶、乌龙茶、黄茶、白茶、花茶、人参茶、奶茶、水果茶、罐装饮料、微酒精饮料等。点心一般是各种蛋糕、饼干、袋装食品、时令水果、花式果盘等等。

9、西式茶点一般包括各种咖啡、矿泉水、低度饮料、罐装饮料、红茶、水果茶、牛奶、果汁等。点心包括蛋糕、各种甜点、蛋糕、水果、花式果盘和一些中式蛋糕。

10、茶歇源于“休息”的概念，即“工作期间的休息”，最早由美国心理学家沃森提出。

11、沃森认为“下班休息”可以有效缓解工作压力。有规律的休息不仅可以调整不良的生理状态，还有助于缓解现代人普遍的心理压力，促进企业内部的人际交往，达到良好的沟通，有益于自身健康。

12、个体职业倦怠(一般是由于工作压力大而逐渐发展，出现典型的身心疲惫状态和生理症状。主要表现为个人感到极度疲劳，产生身心症状，失去工作热情；以消极麻木的态度对待客户；个人成就感降低，对自己和工作的意义和价值的评价降低。

13、如果在工作中感到身心疲惫，往往会伴有失眠、头痛、焦虑、抑郁等症状。使你的身心接近或处于“工作疲惫”的状态，茶歇就被宣传了。但对于中小型会议，尤其是公司或组织的高层会议，是非常重要的。

14、研究发现，短暂的休息与压力水平、疲惫程度和身体状况不良密切相关，适当而良好的短暂休息可以在一定程度上缓解工作压力。

15、所以，专家倡导在课间建立“茶歇”这种短暂的休息习惯是非常必要的。

16、如果每个企业都有这样的安排，员工可以在紧张的工作中放松一会儿。每次给员工留15-20分钟，每天2-3次，既能调整不良的生理和心理状态，又能在“茶歇”期间促进企业内部良好的人际交往。比如广州是短休率最高的城市，这也和广州人喝茶的习惯有关。

17、喝茶有放松神经的作用。在“茶歇”时喝一杯花茶或红茶，可以产生一种精神安慰和愉悦的感觉。既能稳定人的情绪，又能让注意力更集中，工作效率更高。

18、此外，专家建议，在“茶歇”期间，白领还可以通过短暂的冥想来缓解压力，放松心情，比如对旅行或食物进行冥想，或者有意识地做一些拉伸和放松的动作，比如微笑和简单的身体放松。

19、此外，专家认为，为了改善工作资源和工作方式的不足，白领还需要建立广泛有效的人际网络支持，帮助他们积极面对工作压力。

20、比如，在轻松的“茶歇”氛围中，同事之间的交流和沟通会更加顺畅，有助于缓解或消除白领办公生活中的人际交往障碍，形成良好的人际交往网络，从而所有

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