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喝毛尖的坏处（喝毛尖有什么好处）

发布时间：2022-08-28 14:30:02编辑：来源：

大家好,小可来为大家解答以上问题。喝毛尖的坏处，喝毛尖有什么好处很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

喝毛尖茶有提神、解乏、利尿、缓解疲劳的功效。其次，毛尖茶还能促进胃肠蠕动，改善腹胀和胃肠消化不良，同时具有明目、缓解压力、振奋精神的功效。长期饮用还有补水、解渴、燥湿、利尿、通便的功效。

喝毛尖茶有什么好处：

一、1、促进消化

毛尖茶中的咖啡因能增加胃液分泌，加速食物的消化代谢。其次，茶叶中的纤维素还能促进胃的蠕动。腹胀、胃肠消化不良者，可选择适度饮用毛尖茶。

二、2、醒脑提神

毛尖茶可以起到提神的作用。之所以提神，是因为茶叶中含有咖啡因，能在一定程度上兴奋中枢神经系统和大脑皮层，有提神醒脑的作用。

三、3、利尿解乏

毛尖茶中的咖啡因能刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的过滤率，减少有害物质在肾脏的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于尽快消除疲劳。

四、4、消炎杀菌

毛尖茶中的儿茶素对某些引起人体疾病的细菌有抑制作用，茶多酚有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，有明显的抗炎和止泻作用。病毒和细菌在春天繁殖。多喝绿茶保持健康。

五、5、抵抗衰老

毛尖茶中的茶多酚和维生素具有很强的抗氧化能力和生理活性，能有效清除人体内的自由基。人体的衰老和疾病很大程度上与人体内自由基过多有关。实验证明，茶多酚的抗衰老作用比维生素e强18倍。

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