【不用密保和手机验证怎么修改qq密码】在日常使用QQ的过程中，用户可能会遇到忘记密码、无法通过密保或手机验证找回账号的情况。此时，用户可能希望找到一种不需要密保和手机验证的方式修改QQ密码。本文将总结一些可行的方法，并以表格形式呈现。
一、说明
当用户无法通过常规方式（如密保问题、手机验证码）登录或修改QQ密码时，可以尝试以下几种方法：
1. 通过绑定的邮箱找回密码：如果用户曾经绑定过邮箱，可以通过邮箱验证来重置密码。
2. 联系客服人工协助：QQ官方提供客服服务，用户可提供身份信息进行人工验证。
3. 使用安全设备登录：如果用户之前在某个设备上登录过QQ，并且该设备被标记为“安全设备”，可以尝试通过该设备直接修改密码。
4. 通过QQ安全中心提交申诉：在某些情况下，用户可以通过QQ安全中心提交资料，申请密码重置。
5. 更换绑定手机号：如果用户已知原手机号无法使用，可以尝试先更换绑定手机号，再进行密码修改。
需要注意的是，以上方法均需用户提供一定的身份验证信息，如注册时使用的身份证号、历史登录IP、常用设备等，以确保账户安全。
二、方法对比表
| 方法 | 是否需要密保 | 是否需要手机验证 | 是否需要邮箱 | 是否需要人工客服 | 是否需要其他验证信息 | 适用情况 |
| 邮箱验证 | 否 | 否 | 是 | 否 | 否 | 已绑定邮箱，能正常接收邮件 |
| 客服人工协助 | 否 | 否 | 否 | 是 | 是 | 无法通过自动流程找回 |
| 安全设备登录 | 否 | 否 | 否 | 否 | 否 | 曾在某设备上登录并信任 |
| QQ安全中心申诉 | 否 | 否 | 否 | 是 | 是 | 账户异常或被锁定 |
| 更换绑定手机号 | 否 | 是 | 否 | 否 | 是 | 原手机号不可用，可更换新号 |
三、注意事项
- 在操作过程中，务必确保提供的信息真实有效，避免因虚假信息导致账号被封禁。
- 尽量避免频繁尝试错误密码，以免触发系统安全机制。
- 如果多次尝试失败，建议联系腾讯官方客服，获取更详细的帮助。
通过以上方法，用户可以在不依赖密保和手机验证的情况下，尝试修改QQ密码。但具体操作仍需根据个人账号实际情况而定，建议优先选择官方推荐的安全方式。