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蒸米粉肉怎么做

2025-08-20 23:22:56

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2025-08-20 23:22:56

蒸米粉肉怎么做】蒸米粉肉是一道具有地方特色的家常菜,尤其在南方地区非常受欢迎。它以五花肉为主料,搭配米粉、调料等,经过蒸制后肉质软嫩、香气扑鼻,是下饭的好选择。下面将从做法步骤、所需材料和烹饪技巧等方面进行总结。

一、所需材料

材料 用量
五花肉 500克左右
米粉 100克
生抽 2汤匙
老抽 1汤匙
料酒 1汤匙
蒜末 1汤匙
姜末 1汤匙
酱油 适量
白糖 1小勺
食用油 适量
适量

二、制作步骤

1. 处理五花肉

将五花肉切成约3毫米厚的片,放入清水中浸泡10分钟去腥,然后沥干水分备用。

2. 腌制肉片

在碗中加入生抽、老抽、料酒、蒜末、姜末、白糖和少许盐,搅拌均匀后倒入肉片中,用手抓匀,腌制20-30分钟。

3. 准备米粉

将米粉提前用清水泡软(约15分钟),捞出沥干备用。

4. 混合米粉与肉片

将腌好的肉片与米粉混合,再加入少许食用油拌匀,使米粉能均匀裹在肉片上。

5. 蒸制

将混合好的肉片平铺在蒸盘或蒸笼中,盖上盖子,水开后上锅蒸约30-40分钟,至肉质酥软、米粉吸饱汤汁即可。

6. 出锅调味

蒸好后取出,可根据个人口味撒上葱花或香菜点缀,淋上少量蒸鱼豉油提味。

三、小贴士

- 选用肥瘦相间的五花肉,口感更佳。

- 米粉不要泡太久,以免太软影响口感。

- 蒸的时间根据肉片厚度适当调整,确保肉质软烂不柴。

- 可根据喜好添加香菇、胡萝卜等配菜一起蒸,增加风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道美味的蒸米粉肉了。不仅简单易学,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮食。

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