约会中的不同活动将在双方之间建立信任纽带并建立团结。通过开始行动日期，一对夫妇可以开始建立他们作为一个团队所做的特殊事情的集合。在计划与您有兴趣更好地了解的女性约会时，请考虑以下几点：
你一直很活跃吗?
是的，我们所有人都被问过这个问题，我们所有人都说，“是的，我喜欢做(填空)”，但是你知道如何发现一个女人在撒谎说她有多活跃吗?这是正确的;你计划一个行动日期。跳舞、散步、慢跑和徒步旅行可以在不同的地方进行。您可以打包野餐并徒步到一个不错的地方享受新鲜空气，当您专注于完成一项任务时，会发生无压力的对话。
没有人想告诉他们正在约会的人他们的生活方式不相容，但每个人都知道，一个活跃的人更喜欢一个同样活跃的伴侣。许多人认为健康人是他们理想的伴侣，因为我们从小就被媒体报道的身体健康的人所淹没。但由于速成饮食和整形手术越来越受欢迎，很难确定是好基因、努力工作还是捷径塑造了你所关注的身体。如果你是一个不想和久坐的女人在一起的男人，那么行动日期应该是你第一次约会的选择，这样她才能理解你喜欢的生活方式。
让她了解你的兴趣
如果你喜欢打高尔夫球，就给她上一课，但如果你是专家而她不是，不要让她觉得自己无能。给她指点，这样她就可以学会欣赏掌握这项运动所需的努力。通过教她如何处理球来帮助她了解您为什么喜欢棒球、篮球或足球。你需要知道她是否舒服并且愿意尝试你喜欢的东西。
现在请记住，观看一项运动并不需要太多精力，所以不要走捷径。无论有多少女性建议你应该这样做，都不要这样做。如果女性对新人感兴趣，她们就已经掌握了容忍运动的能力。告诉你的约会对象你想一起去击球笼或去公园玩免费蜜蜂和足球，你会知道她是否愿意妥协她的约会理想，让你设计一个约会来揭露她的真实身份是。只要确保你说明在更轻松的氛围中看到她会有多有趣，而且这不会是一些新兵训练营的训练。
一起体验新事物
如果您对社区服务项目感兴趣，请约会并一起做志愿者。帮助为无家可归者提供食物，在当地图书馆为孩子们读书，或帮助仁人家园建造一天的家园。您还可以选择一项活动来增加您在不太了解的领域的知识，例如烹饪课、艺术课、品酒或舞蹈课。
一起完成一项任务将帮助您了解你们两个是否可以作为一个团队克服挑战。你会看到一个女人在不知所措时是否会关闭或变成一个健谈的凯茜。您还将了解她是否可以自嘲，对他人表示同情，并在不寻常的情况下玩得开心。她也会了解你的类似情况。
想要更快的结合，添加肾上腺素
科学表明，当你添加一点肾上腺素时，你会更快地结合。当我们做一些我们以前没有做过或很久没有做过的事情时，战斗或逃跑机制总是会启动。现在不要建议从最近的桥上蹦极来吓跑女人;而是考虑骑自行车、室内攀岩、乘坐过山车、骑马、滑冰等。
对尝试某事感到有点害怕会让大多数女性转向约会以寻求保证和保护，所以只有在你准备好在情感上支持她的情况下才尝试肾上腺素约会。她会向你寻求支持和鼓励，所以不要让她失望。
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