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5种不同类型的不健康关系

导读 维持健康的关系很难。这需要努力工作、灵活性和成长的意愿。而且没有正确的方法来做到这一点。对你有用的可能对另一对夫妇不起作用。但是有

维持健康的关系很难。这需要努力工作、灵活性和成长的意愿。而且没有正确的方法来做到这一点。对你有用的可能对另一对夫妇不起作用。但是有一些事情可以建立关系,不仅困难,而且不健康。

当你从一段糟糕的关系跨越那条界限进入潜在有害的事物时,并不总是很容易识别。不健康的关系可能有不同程度的严重性。

为了帮助您导航一些灰色区域,并希望完全远离其他区域,这里有五种常见的不健康关系类型,它有助于了解。

1. 虐待关系

不言而喻,虐待是不健康的,但谈论它仍然很重要。请记住,虐待不仅是身体上的,也是情感上的。虐待是您的伴侣禁止您与家人或朋友见面。是他们告诉你不能离开,因为没有人会爱你。当你离开时,他们威胁要伤害你或他们自己。

许多人忽视了虐待关系的危险信号和早期迹象,但无论情况如何,虐待都是不健康的。你会找到更健康的爱。您不必为伴侣的行为负责或让他们获得帮助。照顾好自己是你的工作,就是这样,即使这意味着与他们分手。无论之后发生什么,重要的是要知道,这不是你的错。

2.

怨恨的关系处理怨恨的困难部分是很难承认,因为关系几乎总是以积极的方式开始。随着时间的推移,毒性会增强。也许你们都全职工作,但你们总是做饭、打扫卫生并照顾孩子。或者你因为他们的新工作机会而不得不搬家。或者,也许你得到了升职,但这让你的伴侣觉得不够用。并非所有原因都是平等的,但怨恨总是会滋生毒性。怨恨及其造成的伤害可以治愈,但需要采取行动。首先要诚实地向彼此敞开心扉。

3. 无忧无虑的关系

这种关系在你 20 多岁的时候很好,但在你 40 多岁时就不那么好了。在这种关系中,你们俩都喝到凌晨 2 点的龙舌兰酒,但仍然可以在早上 8 点相对完好无损地工作。您可以一起度过美妙的假期,而不必担心会 减少您的储蓄。说到储蓄,你们的财务是分开的,因为你们不住在一起,也没有一起组建家庭。

当事情开始变得严肃时,无忧无虑的关系就会变得充满压力。当然,您仍然可以玩得开心,但是当您的婚礼或孩子即将到来时,您需要担心更多。没有计划的时候无忧无虑的关系很好,但是当事情变得严重时,就需要改变。如果你想让事情奏效,你们俩都需要安定下来。如果在对你们的关系目标如此重要的事情上存在分歧,那可能就行不通了。

4. 停滞不前的关系

你和你的伴侣已经很长时间感觉不对劲了。你不是不开心,但你肯定也不开心。它只是有点不冷不热。你日复一日的例行公事,但你不知道你是否可以做出你需要的改变。改变一个可怕的词,它在你的泡泡里是安全的。正常是舒服的,正常是不快乐的。

5. 促成者关系

您戒烟了,但您的伴侣吸烟并促使您重新吸烟。虽然这是一个非常明确的例子,但 并非每个启用的迹象都那么清楚。促成因素可以让你躺着吃土豆、暴饮暴食或过度聚会。您所知道的所有事情在适度时会更好,您的合作伙伴会过度验证。

那时重要的事情开始受到影响:你的工作表现、你与家人的关系、你的消费习惯。虽然这些行为是不健康的,但通过一些自我控制和对话,您应该能够解决这个问题。

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