拥抱痛苦生活的礼物常常用砂纸包裹

我想了想，希望我的回答和她的询问一样真诚。我感觉这句话从我的心底升腾起来，从我的唇边掠过一丝真实的气息。

“我哭了很多，”我终于回答。

相信我，我希望有另一种方式。在我的个人旅程中——当然还有其他人走类似的道路——生活有时会在彻底破碎的浪潮中席卷我，将我冲洗到美丽转变、扎根智慧和无条件爱的新海岸。

匿名戒酒者协会有一个由来已久的口号，痛苦是所有精神进步的接触点。

不知何故，我们深深的绝望和痛苦的绝望时刻充当了通往更高层次优雅和决心的进化门户。故障本身就是通往突破的大门。

不要误会我的意思。我不会像一个渴望死亡的肾上腺素瘾君子那样去追逐痛苦。仅仅因为骚乱以意外客人的身份出现在我的前门，这并不意味着我会客气地邀请它进来喝茶和吃饼干。

我尽可能避免痛苦——内在的和外在的。我生了两个漂亮的孩子，而且两次我都要求使用镇痛药。如果我在床头柜上踩到脚趾或与丈夫发生口角，我会伸手去拿我最喜欢的被子和一品脱Ben&Jerry's来安慰自己。

我听说世界上有两种痛苦——受欢迎的和不受欢迎的。

痛苦被定义为不受欢迎的痛苦。我开始明白，就像忍受劳动一样，我越能停止抵抗疼痛的钳制，越能通过方舟呼吸——注意它的建造、顶峰和下沉——它对我的控制就越小。

就像生我的孩子一样，痛苦的另一面是承诺。一些生命中最伟大的礼物是用砂纸包裹的。

以下是我在生活的另一边苦难中获得的一些宝贵见解。我希望他们重振您的力量，确认您并不孤单，并为您的黑暗时刻点亮希望之光。

疼痛使你变得强壮。

为了锻炼肌肉，我们举起重量。但首先是毛细血管破裂和出血。伤口的愈合是肌肉的发展;伤害先于力量。

痛苦使你精炼。

制造钻石需要压力，需要用火来提纯黄金。没有什么比一声好哭更能净化灵魂。泪水洗去恐惧和执着的杂质，为爱的自由流动开辟通道。

疼痛减轻了负担。

在我的成长过程中，我的母亲经常说：“当你一无所有时，生活就会有所作为。”

度过痛苦的时刻，感觉就像是在狭窄的走廊中挤压自己。没有多余的行李空间。在痛苦的高峰期，我学会了放下手中的“东西”——我的故事、我的恐惧、我的判断——以便坚持下去。

痛苦使你有资格。

没有什么比痛苦更能让一个人有资格为他们的生活树立远大愿景。当我计算在实现梦想的过程中所遭受的拒绝和失望的代价时，它创造了一种有价值和根深蒂固的决心，我最严厉的批评者无法抹去。

痛苦将你联系在一起。

一场悲剧以比一千个欢笑时刻更深刻的方式将人们团结在一起。独立和集体疗愈引发了强大的、改变生活的运动，例如母亲反对酒后驾车(MADD)。当痛苦被分享时，它就变成了目的。

就像心脏监测器上的山峰和瀑布一样，山谷低谷时刻与山峰高耸一样是对生命的确认。靠在痛苦的刺痛中。让自己置身于它的陶轮上，变成你所希望的一切，甚至更多。

记住，生活永远不会发生在你身上，它总是发生在你身上。总是。

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