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为什么感觉迷路是可以的以及如何再次找到自己的路

导读 你是否感到迷茫和孤独?漂泊不定,不知该走哪条路?您是否渴望更多但不知道缺少什么?也许你并不完全悲惨,但你也没有生气,也没有热爱生活。

你是否感到迷茫和孤独?

漂泊不定,不知该走哪条路?

您是否渴望“更多”但不知道缺少什么?

也许你并不完全悲惨,但你也没有生气,也没有热爱生活。

你的情况甚至在外面看起来还不错。

但在内心,真理所在的地方,你无聊到流泪,没有成就感,焦躁不安。

或者,也许你很痛苦,困在痛苦的地方,默默地受苦。

相信我; 我知道那是什么感觉。

作为一个内向、高度敏感的灵魂努力适应我的环境,我感到迷失了。

当我忍受着青少年怀孕的羞耻感和多年来因收养我的孩子而被压抑的悲伤时,我感到很失落。

当我意识到我花了二十多年从事对我来说完全错误的工作时,我感到完全迷失了。

几十年来,我试图忽略我生活中令人不安的方面。我变得善于通过例行程序和习惯来分散自己的注意力,这给我带来了一种平静的感觉,无论多么肤浅。

其中一些习惯甚至变成了我必须克服的瘾,但那是另一回事了。

没有真正的身份感或方向感,我大多按照别人说的去做,停留在事物的边缘,专注于给别人我认为他们想要我的东西。

直到我厌倦了我的灵魂破碎的工作,并且因为不尊重我的真实本性而精疲力竭,以至于我觉得如果我不做出改变,我就会死去。

但是,如果我不打算再做好这项工作,有什么是我该怎么办?

当我什至不知道我是谁或我真正想要什么时,我将如何尊重我的真实本性?

我确实在生活中迷失了很多。

太可怕了。不过没关系。因为感觉迷失可能是一件好事。让我告诉你为什么。

为什么感觉迷失是可以的

这意味着有更好的东西在等着你。

所有的感觉都会向你展示一些关于你自己和你的生活的东西。

感到迷茫并不意味着你注定失败或你的生活没有希望。这只是意味着有更好的东西在等着你。

也许你一直根据别人认为正确的东西来过你的生活,而你却忽略了你真正想要的东西。

也许你一直在看重别人的意见,而不是你自己内心的认识。

也许你花了太多时间和那些拖累你而不是提升你的人在一起。

这些都是迟早会导致不适的行为。它们都是新的和更合适的东西最终会发生的迹象。

这是一个重新点燃你的好奇心的机会。

还记得您小时候因为好奇而学习事物时所经历的发现的纯粹乐趣吗?好吧,作为一个成年人,你可以继续这样做,而且它可以同样有趣。

真正的好奇心——对理解的持续追求,导致意识和改进——是一种邀请,不仅用你的头脑,而且用你的心和灵魂来审视某事。

提出很多问题会激发有趣的想法并建立各种联系;它开辟了更多的选择和机会。

它让您有机会与自己重新建立联系。

我们中的许多人都在努力适应我们的环境或生活角色,而忽视了我们的真实身份。

失落感是一个机会,可以放慢生活中忙碌的节奏,倾听内心的声音,发现对你来说最重要的事情。

你可以花时间重新发现你的天赋,你的个性元素一直存在。您可以确定自己最深层的需求、价值观和愿望。

你越了解自己,就越容易发现接下来要发生的事情。

它可以变成一次出色的冒险。

我们人类非常需要控制、修复和影响一切。

认为我们知道所有答案并试图管理结果的问题在于,我们最终会缩小,或陷入困境,而不是成长。

感到迷茫和困惑并不意味着阻止你前进。它旨在召唤您沿着专为您设计的道路前进。

冒险进入这个未知的领域可以有一种迷人的可能性和自由感。

人生注定是一场冒险,成为你注定成为的人。最出色的冒险。

如何重新找到你的路

请记住,您并不孤单。

我们都曾在不知道我们是谁、我们真正想要什么或我们要去哪里的时候挣扎。通过向您信任的朋友寻求同情和温柔的倾听来减轻您的不适。

一个好朋友可以作为一个神圣的容器,尤其是在生命的过渡期。通过对话和坦诚分享,朋友们往往可以一起达到更高层次的洞察力。

还要记住,我们属于一个更大的宇宙,它支持我们,是无条件的爱、智慧和治愈的坚定不移的源泉。

使用祈祷或您喜欢的任何其他练习来建立与更高力量的个人联系。这种可靠的连接可以在不确定时期稳定您。

练习平静你的思想和你的身体。

冥想、深呼吸、大自然中的安静时光、瑜伽、写日记、艺术、手工艺和锻炼。这些都是经过验证的提高幸福感的方法。选择对你有用的东西,每天都做。

静止和寂静特别有利于滋养,你可以保持简单。试试下面的短呼吸练习。

闭上眼睛,将注意力集中在通过鼻孔进出的呼吸上。呼吸时微笑,片刻之后,您的整个身体就会开始放松。

每天数次,花 60 秒来做这件事。仅此而已——只有六十秒。让你的呼吸带你进入你安静、平静的中心。

圣雄甘地说:“在沉默的态度中,灵魂会在更清晰的光线中找到道路,而难以捉摸和具有欺骗性的东西会变成水晶般的清晰。”

探索,梦想,发现。

重新唤醒你的好奇心,你孩子般的好奇和开放感。

世界是一个迷人的地方,有很多有趣的事情要学习。四处寻找灵感和新的兴趣。

通过尝试新事物和结识新朋友,走出舒适区。

也用好奇心来理解自我。问自己有意义的问题,写下、绘画、绘画或拼贴你遇到的任何事情。

以下问题可以帮助您入门:

什么是我做过的,我更想做的?

我想学什么?我想掌握什么技能?

我知道什么但还没有活过?

我一直在避免什么需要改变?

我能做些什么让世界变得更美好?

获得您真正的力量。

成为一个真正强大的人意味着什么?

用精神导师 Gary Zukaz 的话来说,“真正的力量是由灵魂的意图形成的能量。而且,你的力量取决于你所代表的。”

所以问问自己,“我代表什么?” 并倾听你的心声。您可能还会问:“我想成为什么样的人?”

如果答案没有立即出现也没关系。只要有必要,就继续询问和倾听。等待是值得的。

因为这些重要问题的答案将揭示最好的你,最强大的,最慷慨的你。

请记住,无论您的环境如何或您感到多么迷茫,您都有权选择自己的方向以及如何使用您的能量。

就在拐角处

总有一天,你会找到从困惑到清晰的方法。

在那之前,请保持你独特的个人力量,并相信一切都会在时机成熟时向你显露。

你正在以正确的速度移动、改变和成长。

保持好奇心,对自己温柔一点。

你的更好的东西就在眼前,鼓舞人心和令人惊讶,就在等待被发现。

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