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不遵循你的价值观就像洗你的前面而不是你的背

导读 我与那些热衷于发展人际关系并试图掌握价值观的人交谈过,他们至少有以下三种习惯中的一种:把他们的搭档变成一匹小马寻找一个东西来建立关

我与那些热衷于发展人际关系并试图掌握价值观的人交谈过,他们至少有以下三种习惯中的一种:

把他们的搭档变成一匹小马

寻找一个“东西”来建立关系

没有彻底了解他们的价值观

一想到爱上一个人的一小部分并把它误认为是整体,我就会颤抖。 鲁皮考尔是否曾经迷恋过这样的人,当关系破裂时,您意识到他们只有一个可弥补的功能,可以抵消关于他们或情况的所有错误?你(或他们)把它们变成了一匹小马。适合让你几乎无法走路的性爱,或者最“惊人”的约会,或者闲逛和谈论那些你们“有很多共同点”的话题,但是...... 对其他任何事情都不热。这让我想起了《欲望都市》的那一集,夏洛特“约会”了那个以出众的头脑而闻名的人,但这对他来说几乎就是全部。

许多对核心价值观感到困惑的人所做的就是将他们视为可靠、有吸引力、承诺等标志的一件事或几件事用作继续的理由。他们听我抱怨________成为他们是一个非常细心的人,有女朋友/男朋友的料,因为我们正在关联听了这样有关系,因为我们不知道他们说好了,我们认为他们”重新演示豪华关系套餐。根据一个或几个任意因素确定与某人的兼容性导致忽视关系的整体内容,缺乏对核心价值观的真正关注。它取了一件,却把它误认为是整体。

有时我们不知道我们在哪里不一致。有很多取悦人的人以诚实、忠诚和善良为美德而自豪,但他们从不认为自己只是在低风险领域诚实,而且他们不会在人群中发言或做自己并且会接受低于标准的随身携带,即使这意味着不得不对自己撒谎。为什么只在愤怒时诚实,而不是在我们咬舌头的小事上?为什么要忠于他人而背叛自己?为什么期望关系中的每一方都诚实关于他们在哪里以及他们在任何一天所做的事情,当我们卷入婚外情,或者我们从未真正说出我们真正的想法或感受时,我们会抑制我们的需求,我们假装是什么我们不是?这就像洗你的前面而不是你的背部。

只谈价值观却不去践行,就像是洗脸不洗背这不是要努力成为圣人,而是要认识到,如果您说您重视某事,请真实地珍视它并努力让它渗透到您的生活中。当您更加意识到您的优先事项如何影响您的生活时,您就会更加意识到自己与什么保持一致。

那么接下来呢?

1 检查你的情绪

如果你声称自己诚实、忠诚、有爱心、善良、善解人意等,但你会反复出现愤怒、怨恨、责备、羞耻和悲伤的感觉,这些情绪有时会压倒你,那么你并没有在实践这些价值观。在你努力取悦他人的过程中,你出于错误的原因而陷入了做好事的境地,从而使你与自己的诚实脱节。承认这些情绪的来源,并通过说不、认识到自己的极限和没有议程的做事来练习自我照顾。

2 不要挑剔人的“优点”

尊重是接受那个人的本来面目,而不是你希望他们成为的样子,或者只专注于一个方面并从中产生很大的期望。你要么必须承认并接受他们是谁,要么承认你不太了解他们,以便你的下一步行动是有意识的。

3 寻找一致性而不是寻找你的“标记”

你所解释的关系中将会发生什么的积极指标是其他人可能不会的。你在别人身上高估的东西不一定与他们会在你身上看重的东西是一样的。无论您假设什么,都必须不断地回来,才能将其视为真正的理解和知识。没有必要保持高度警惕等待你的触角被 ping 通,但它是关于以你的身份出现并通过你的所有互动接受那个人的真相。

4 偏好和编程的区别

当你无意识地生活得如此简单时,模式就会出现,如果你有一个“类型”,那就是编程而不是偏好。它有效地寻找相同的提示和触发器,以将您切换到自动驾驶仪。如果你被类型绊倒了,是时候仔细检查它的各个方面并问:这是什么,为什么我认为它是一个人性格、方向的指标?问,为什么[相反或不同的东西]的人不会有吸引力或无法爱我?,有助于区分品味和核心价值观。如果您的类型偏重于次要价值,或者他们只说好话但不走动,打破常规人造规则的中毒型打破你的格局。

5 注意你没有的共同点

核心价值观的巨大差异会导致紧张、信任问题以及直接或最终的不兼容。毋庸置疑,如果你们没有相同的关系愿望和共同价值观,那么无论你认为你们有什么共同点,你们的关系不会有任何进展。

6 你所假设的是否适用于所有人?

如此多的行李回收者认为,如果某人看起来很聪明,或者他们理所当然地受到尊重或享有声望,那么他们在情商上很聪明,因此会做 ABC(例如,提供爱的关系,提供安全和保障,无所不知) . 当你关注某人是否来自一个爱、关心、信任和尊重自己和他人的地方时,无论智商和知名度如何,这都是不言而喻的。

7 应用关系阶段

您用来定义某些人或创造某些期望的证据是否代表了您所处的关系阶段?例如,如果您仍然从一开始就对某事进行抨击,或者您一直在回溯到“好点”,那么就该更新了。同样,如果您在谈论某个人时,尽管您只认识他们一个潮湿的星期,但仍具有一定程度的确定性,请回滚。

8 成为你所寻求的东西

查看价值的定义并思考它对您意味着什么以及它如何发挥作用,这样您就不会只是口头上的服务。例如问,一个诚实的人[在各种情况下]会做什么?你会看到那些尽可能多地选择那个价值的人,即使它很棘手,也努力实现那个价值。你体现了那个价值吗?您是否在最初将其归因于某人的上下文之外看到了该价值的证据?寻找的不仅仅是感觉和言语。

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