在“行李回收会议”的这一集中，我谈到了认识到想要知道他们可以引起您注意的人与真心爱您的人之间的区别。
部分是受到我对查理·普斯(CharliePuth)歌曲“注意力”的热爱的启发，他唱道，“你只是想要注意力，你不想要我的心，也许你只是讨厌想到我和一个新人在一起，你只是想要注意力，我从一开始就知道，你只是确保我永远不会忘记你”，我觉得这是一个如此重要的话题，因为很多人陷入了要么试图引起某人的注意，要么被别人吸引的循环寻求注意的动作。
为什么我们关注的事物决定了我们的生活质量
为什么有人试图引起我们的注意是关于权力和潜在的恐惧，如果他们不再能够引起我们的注意会意味着什么
为什么它基于短期思考和即时满足，当然，获得注意力等于“完成工作”等于不再感到失控等于不再感兴趣
将我们作为后备选项的人，又名让我们成为“后备”的人如何利用引起我们的注意作为“正确”的证据
为什么不能区分关注和爱也就是不能区分强度和亲密
区分正面注意力和负面注意力的重要性
如何开始检查这种模式背后的一些包袱，以便我们可以摆脱这个循环
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