豌豆发芽了还可以吃吗（豌豆发芽了还能吃吗）

欢迎观看本篇文章，小勉来为大家解答以上问题。豌豆发芽了还可以吃吗，豌豆发芽了还能吃吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、 豌豆发芽后变成豆芽，可以食用，叫豌豆苗。

2、 豌豆苗的营养价值丰富，远远高于普通豌豆。豌豆苗中钙离子的含量非常丰富，可以增强骨骼的强度，改善骨质疏松。而且豌豆苗中的维生素B能有效滋养神经，改善失眠多梦的状态，预防脚气病和口腔溃疡。适量吃豌豆牙还能吸收维生素E，起到抗氧化作用，美白肌肤。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

　　免责声明：本文由用户上传，与本网站立场无关。财经信息仅供读者参考，并不构成投资建议。投资者据此操作，风险自担。 如有侵权请联系删除！