驱寒姜汤怎么做（驱寒姜汤的做法）

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1、 准备30克左右的红糖。红糖可以养血润肤，保持身体温暖。红糖对咳嗽也有好处。人感冒时，体内的消化能力很弱。这个时候可以吃点红糖，也可以补充气血，增强体力。

2、 老姜1片，洗净不去皮，用刀切成片，或用刀切碎压扁。

3、 6颗红枣，洗净备用。红枣有行气、活血、补血的作用。当身体因感冒而疲劳时，吃大枣可以帮助人们恢复体力。当然，红枣也可以换成葱白，也就是葱白的部分。葱白有散热和发表的作用。

4、 锅里放水，放入生姜、红枣，然后大火烧开，再小火炖3-4分钟，让生姜里的辣味成分熬出来。

5、 快熟的时候，倒入准备好的红糖，一起再煮一分钟。这时候的姜汤又甜又辣。

6、 姜的味道都融化在水里了。这时候煮好的姜汤就可以盛出来了。热水喝，盖好被子，睡一觉。你很快就会出汗，体内的寒气会随着汗液排出，感冒就好了。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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