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如何刷牙才正确(怎样刷牙才正确)
发布时间:2023-03-25 11:36:53来源:
导读 欢迎观看本篇文章,小勉来为大家解答以上问题。如何刷牙才正确,怎样刷牙才正确很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、先刷门牙,也
欢迎观看本篇文章,小勉来为大家解答以上问题。如何刷牙才正确,怎样刷牙才正确很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
1、 先刷门牙,也就是牙齿的表面。
2、 右手握牙刷,嘴唇分开,露出门牙,上下刷门牙。记得把握时间,刷2到3分钟。
3、 刷门牙的内侧
4、 很多人只在门牙表面刷牙。其实门牙内侧也要刷。往往很多人不刷牙,导致牙内黑。
5、 刷下门牙的内侧
6、 就像第二步一样,刷下门牙内侧。刷的时候可以从下往上刷。
7、 刷尖牙的外侧。
8、 獠牙外侧是大家熟悉的刷牙方式,直接来回摩擦,但时间要尽量保持两到三分钟,食物残渣尽量刷干净。
9、 刷尖牙的内侧
10、 把牙刷面倒过来,然后刷大牙内侧。
11、 刷犬牙的咬合面
12、 这里是吃饭时需要咀嚼的牙面,一定要认真刷,不要留残渣在上面。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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