如何沟通以获得您需要的关系

人际关系中的沟通以及您的伴侣需要什么?

在你开始在你们的关系中进行沟通之前，你首先需要了解每个人从浪漫中需要什么。它们通常分为四个不同的类别：

安全。你的伴侣在这段关系中感到安全吗?如果没有，为什么不呢?你有多少?你有没有和他们谈过他们在你们两个人的生活中所感受到的稳定性——或缺乏——?每个人在需要多少保证方面都不同，但衡量伴侣需要感受到的支持程度和确定性对于你们关系的健康至关重要。

理解和归属。我们大多数人都有一种与生俱来的需要，即对某人感到真正特别。如果您的伴侣清楚地向您传达他们根本不觉得自己对您很重要，那么您可以做些什么来改善这种情况?人际关系中的沟通不仅仅是讲述，而是展示。你怎么能真诚地，真诚地向他们展示他们在你的生活中是多么不可替代?例如，抽出时间花更多的时间在一起，组织约会，给他们的工作寄一张卡片，做你通常不做的家务，随机购买礼物等。

感官享受。同样，我们中的许多人需要感到被需要，并且我们的伴侣真正渴望我们。彼此身体上的亲密可以加强关系纽带，培养感情、信任和爱。花时间以一种深度感性的方式享受彼此的陪伴是消除分歧和减轻消极情绪的好方法。通常，由于时间限制，我们倾向于监督我们生活的这一方面。这里的诀窍是为亲密关系预订时间。就像您在餐厅预订餐桌时可能不会饿一样，当您决定时间时，您可能不会“感觉到”……但当您到达那里时，您会感觉到!

培育。你们的关系不是单一的。一旦你进入它，它就不会静止不动，并一直保持到时间的尽头。随着你们越来越深入地了解和爱对方，你们的伙伴关系也在不断发展。通常，一段关系最初的兴奋让位于更深层次的东西。但是，这只有在您采取积极措施阻止事情变得陈旧时才会发生。公开谈论你认为你们的关系走向何方。我发现它对定期“签到”很有帮助。偶尔对事情的进展进行一次简短的回顾，供您和您的伴侣发声。这表明您对合作伙伴幸福的关心和关心。它还让您有机会表达您可能有的任何疑虑。

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