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我要再次约会我的前任吗

亲爱的玫瑰,

与前任复合是一条棘手的道路。然而,许多人确实和他们的前任一起回来并最终感到幸福!你如何以一种有意识的方式驾驭这件事,而你们两个都不会被烧伤?

在您考虑下一步时,您可以问自己以下问题:

1. 我对自己和这段关系的身体、思想和精神有什么感觉?

您是否感到害怕、焦虑、不安全或需要帮助?或者你是否觉得自己在一个健康的地方,对见到他持开放和好奇但又超然的态度?如果你确实有困难的感觉或包袱,你还没有处理,但仍然需要时间来治愈自己并为自己注入自爱,那么首先要做到这一点很重要。另外,获得您需要的支持。

毕竟,您希望能够在头脑清醒、心胸开阔、现在的状态下做出与前任见面的决定——并为新的开始而兴奋!

2. 我是否有机会了解我过去的错误,以及如何建立健康的关系?

当一个人或(通常)两个人都以某种方式真正受苦时,一段关系就结束了。为自己的行为负责是很重要的——也许你忍受了太多(或满足于太少),无法传达你的真实感受和需求,有不健康的界限,相互依赖或无法获得或太控制了而没有意识到。请记住,探戈需要两个人!我们破坏关系或吸引错误关系的方式有很多种(大多数情况下,由于我们的潜意识障碍、无法良好沟通或缺乏自爱),在重新建立关系之前首先解决这些问题很重要并重复旧模式。

3. 他真的适合我吗?

这可能是最棘手的问题,如果您仍然不确定,那么只有在您再次见到他时才能回答这个问题。首先,请确保您已完成前两个步骤。然后,当你再次见到他时,尽量不要对事情的发展方向设定任何期望。您甚至可能会开始将彼此视为朋友。评估他是否像你一样改变了生活。每次看到他时,问问自己:“这会让我精力充沛,还是让我筋疲力尽?我感觉如何?” 如果你真的有顾虑,对你自己和他都坦诚相待。让你的直觉引导你。

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